موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي

الارشاد الزواجي وفوائد الاستعانة به

0 4

الاستشارات الزوجية

هي طريقة علاج نفسي للمشاكل التي يمكن أن تظهر مع الخلافات في الشراكة بين الزوجين عندما تنهار المشاكل ، وتتصلب الجبهات ، ويفقد التفاهم المتبادل بين الشريكين لبعضهم البعض ، لذا فإن الاستشارة الزوجية يمكن أن تساعد في فك العقدة. ، والمعالج لا ينحاز لأي جانب ولكنه يحاول إعادة الشريكين مرة واحدة للآخرين للتواصل المفتوح والمريح.

ما فائدة الاستشارة الزوجية؟

عندما يكون شريكان في أزمة ، هناك الكثير من المشاعر العنيفة: الغضب وخيبة الأمل والأذى والحزن ، ويمكن للمعالج بصفته “طرفًا ثالثًا محايدًا” أن يساعد في التعامل مع المشكلات الإشكالية بشكل بناء على الرغم من هذا الخلط في المشاعر. إنه الشخص الذي يحافظ على الهدوء في المحادثة ، مما يوفر إطارًا بنّاءً يمكن أن يلتقي فيه كلا الشريكين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنهم استخدام تقنيات محادثة معينة لتوجيه المحادثة في اتجاه واحد ، وتهدئة محادثة مشحونة عاطفياً ، ومساعدة العملاء على أن يصبحوا أكثر وعيًا بمشاعرهم الحالية. في أفضل العلاقات ، يمكن أن تنشأ المواقف الصعبة التي يمكن أن يتعطل فيها المرء إذا لم يلجأ إلى المساعدة الخارجية ، فكل مرحلة من مراحل الحياة تجلب معها تحديات وتختبر العلاقة ما إذا كان الزوجان لديهما أطفال وفجأة لم يتبق وقت للرومانسية ، سواء كان هذا العمل مشغولاً ، فإن مساحة التقاعد الكبيرة تجلب أيضًا تغييرات كبيرة. يمكن أن يكون العلاج الزوجي (الاستشارة الزوجية) مفيدًا أيضًا إذا كانت لديك أفكار مختلفة حول المسار الإضافي للعلاقة. في الاستشارة الزوجية ، يمكن مناقشة جميع المشاكل والصراعات بصراحة مع المعالج. يظل المعالج محايدًا ، مما يعني أنه يتعاطف مع كلتا الحالتين ، لكنه لا ينحاز إلى أي طرف. لا يركز معالج الزوجين فقط على المشكلات الموجودة. بدلاً من ذلك ، فإنه يستكشف أيضًا الجوانب الإيجابية للعلاقة ، التي لم يعد الزوجان على دراية بها عادة في النزاعات. من المهم معرفة أن مصطلحات مثل علاج الأزواج أو الاستشارة الزوجية أو الاستشارة الزوجية قد لا تكون مؤهلة بشكل كافٍ. لذلك ليس من الواضح دائمًا ما إذا كان معالج الأزواج قد تلقى التدريب المناسب. من ناحية أخرى ، فإن مصطلح المعالج النفسي محمي ويضمن أن المعالج قد أكمل التدريب العلاجي.

متى تكون الاستشارة الزوجية مطلوبة؟

يجد العديد من الأزواج صعوبة في الخوض في العلاج الزوجي لأنه يبدو أنه يثبت أن هناك شيئًا خاطئًا في العلاقة ، وغالبًا ما يتم اغتنام هذه الفرصة فقط عندما تهدد العلاقة بالفشل ، إذا لم يعد الزوجان قادرين على رؤية أي طريقة أخرى ، و كثيرًا كخطوة أخيرة. في الواقع ، قبل الطلاق ، يمكن أن تكون استشارة الأزواج مفيدة أيضًا في العلاقات الصحية بشكل أساسي. على سبيل المثال ، عندما تستمر الموضوعات في الظهور ولا يمكن توضيحها بشكل كامل. وكلما طال أمد النزاعات ، كلما كان من الصعب في كثير من الأحيان كسر هذه الأنماط. تعتبر استشارة الأزواج مهمة بشكل خاص إذا كان للنزاعات تأثير سلبي على الحياة اليومية للشريكين والصحة العقلية. في هذه الحالة ، يمكن أن تكون الاستشارة الزوجية هي المخرج من الحلقة المفرغة التي لا يمكن للمشاركين كسرها بمفردهم. الهدف من علاج الأزواج ليس إنقاذ العلاقة بأي ثمن. بدلاً من ذلك ، يتعلق الأمر بتوضيح وجهات النظر والاحتياجات والأهداف المختلفة في الحياة لكل طرف وللعلاقة.

تقنيات الإرشاد الزواجي

  • بمفردك أو معًا

في علاج الأزواج ، لا يكون كلا الشريكين حاضرين بالضرورة في جميع الأوقات. ومع ذلك ، فإن ميزة علاج الأزواج المشتركة هي أن المعالج يعرف كلا المنظورين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأزواج تجربة طرق مختلفة للتعامل مع بعضهم البعض أثناء العلاج. ومع ذلك ، في بعض الأحيان هناك قضايا لا يرغب المرء في مناقشتها أمام الشريك الآخر. قضايا الصراع الشائعة على سبيل المثال في مشاكل العلاقة الخاصة يجد الكثيرون صعوبة في توصيل احتياجاتهم وأفكارهم حول هذه المسألة إلى شركائهم. يصبح الأمر أكثر صعوبة عندما يريد الشريك الانفصال ولكن لا يجرؤ على الحديث عن مثل هذه الموضوعات الحساسة ، يقوم المعالج بترتيب جلسات فردية مع كلا الشخصين. إذا كان الشريك الآخر غير راغب في العمل على العلاقة الزوجية ، يمكن أن يكون العلاج الفردي مفيدًا أيضًا. لا يزال الأمر أرخص إذا شارك كلاهما في عملية العلاج وفي أفضل الحالات ، ينضم الشريك إلى الجلسات عدة مرات خلال مسار العلاج. إن محتوى العلاج الزوجي موجه نحو أهداف الزوجين. يمكن أن يكون هذا لتحسين الشراكة ولكن يمكن أيضًا أن يكون لإنهاء العلاقة. في الجلسة الأولى ، يشرح المعالج للزوجين ما يجب التعامل معه في علاج الأزواج. عندما يتعلق الأمر بتعزيز الشراكة بين الزوجين ، يجب أن يكون كلا الشريكين على استعداد للعمل من أجل العلاقة. إنها بالفعل خطوة كبيرة في توضيح ما إذا كان يجب أن يستمر الزواج أم لا. في الخطوة التالية ، يعمل المعالج مع الزوجين ، مما يؤدي إلى تفاقم المشاكل. في معظم الأوقات ، يرى كلاهما خطأ الآخر. يأتي أي من الطرفين للاستشارة الزوجية على أمل أن يتغير الشريك. الزواج شراكة والحياة الزوجية هي دائمًا عملية ذات اتجاهين. كلا الشريكين يقومون بدورهم. هذا الإدراك الأساسي مهم للزوجين لفهم كيفية نشوء الخلاف. بدلاً من تغيير الشريك ، ي الزوجان في العلاج تطوير المزيد من القبول لبعضهما البعض. غالبًا ما يكون للأزواج خبرات في علاج الأزواج غير مألوفة في البداية. فجأة لم يعد الأمر يتعلق بهزيمة الآخر بحجة ، بل إظهار نفسك علانية وبالتالي رؤية أنه ضعيف أيضًا. عندما تصبح المشاكل الأساسية أكثر وضوحًا ، يمكن للمعالج أن يبدأ العمل مع الزوجين على الحلول الممكنة. ثم ينتقل التركيز بعيدًا عن المشاكل نحو الموارد التي يجلبها الزوجان معهم. تساهم النزاعات المطولة في حقيقة أن الشركاء لا يدركون إلا الجوانب السلبية للآخر. لذلك يركز المعالج اهتمامه على الصفات والقدرات الإيجابية. بين جلسات العلاج ، يمكن للأزواج تجربة الحلول الممكنة في المنزل. في الجلسة التالية ، يقوم المعالج بمراجعة التقدم والقضايا الموجودة. بهذه الطريقة يمكن للزوجين اكتشاف حل خطوة بخطوة من شأنه أن يساهم في وضع أفضل لكليهما.

  • ضع في اعتبارك عند علاج الأزواج

غالبًا ما يطلب الأزواج المساعدة من المعالج عندما يكونون عالقين في علاقة ويستمرون في التحرك. حتى إذا كنت ترغب في كسر هذه الحلقة وتريد إجراء تغييرات ، فهذه لا تتحول دائمًا في الاتجاه المطلوب. يمكن أن تؤدي الاستشارة الزوجية أيضًا إلى رغبة أحدهما أو كليهما في إنهاء العلاقة. في الاستشارة الزوجية ، يمكن أن تنشأ مشاكل مؤلمة للغاية. إذا لاحظت مخاوف قوية أو مشاكل نفسية بعد جلسة العلاج ، فمن الأفضل مناقشتها مع معالجك في جلسة فردية. يمكن حتى للمعالجين اتخاذ جانب واحد ، ويمكن أن يحدث أن يأخذ المعالج ، بوعي أو بغير وعي ، جانبًا واحدًا. إذا شعرت بالحرمان في علاج الأزواج ، فيجب عليك إبلاغ الاختصاصي بذلك ، وإذا كنت في شك ، فاستشر معالجًا آخر. يجب أن يتأكد المعالج من مراعاة احتياجات كلا الشخصين.

  • ما الذي يجب علي مراعاته بعد علاج الأزواج

علاج الأزواج لا يصنع المعجزات. حتى المعالج الجيد جدًا لا يمكنه تغيير أي شيء إذا لم يكن الزوجان مستعدين للعمل من أجله. لذلك يجب أن تكون مستعدًا لحقيقة أن التغييرات ستستغرق بعض الوقت والجهد. قد تكون هناك أوقات قد تشعر فيها بعد الجلسات القليلة الأولى بالسوء في البداية. لأنه حتى لو لم يكن الوضع قبل الاستشارة الزوجية لطيفًا ، فقد اعتاد الشريكان على ذلك. يغير علاج الأزواج الديناميكيات ويتعين على الزوجين مواجهة تحديات جديدة. يتطلب فتح آفاق جديدة القليل من الشجاعة ، خاصة في البداية إذا شعرت بالإرهاق في المنزل ، تحدث إلى معالجك حول هذا الأمر واحصل أيضًا على المساعدة من الأصدقاء والعائلة الذين يمكنهم دعمك خلال هذا الوقت. يتم تحديد المدة التي يستغرقها علاج الأزواج إلى حد كبير من قبل الزوجين. في بعض الأحيان ، تتحسن المشكلات بشكل ملحوظ بعد بضع جلسات فقط. ومع ذلك ، قد يكون من المنطقي إضافة المزيد من جلسات العلاج حتى لا تعود إلى الأنماط القديمة على الفور. إذا عادت الصعوبات بعد بضعة أسابيع أو أشهر ، فقد تكون جلسة علاج أخرى كافية للتعامل مع الموقف ، وعلى أي حال يجب ألا تخاف من الحصول على المساعدة مرة أخرى ، فمن الطبيعي تمامًا أن تظهر المواقف الصعبة مرارًا وتكرارًا في العلاقات حيث يمكن أن يكون علاج الأزواج مفيدًا.[1]

المصدر: th3math.com

اضف تعليق