موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

الأطعمة المعلبة

احذر.. 7 أطعمة تسبب اختلال التوازن الهرموني في جسمك

01:00 م الإثنين 08 نوفمبر 2021 كتبت-أسماء مرسي يمكن لنظامك الغذائي اليومي يمكن أن يؤدي إلى اختلال الهرمونات لديك، لذا فإن مفتاح إصلاح هذا الخلل هو عن طريق تعديل النظام الغذائي عن طريق تجنب تناول الأطعمة التي تسبب عدم التوازن. فيما…

لا تزيد عن هذه الكمية يوميا.. إليك مقدار الصوديوم في الأطعمة المعلبة

04:00 م الخميس 14 أكتوبر 2021 كتبت-أسماء مرسي الملح مصدر جيد لليود، وهو عنصر غذائي يساهم في توزان السوائل في الجسم، وتنظيم عمل الغدة الدرقية، ولكن يمكن أن يؤدي محتواه من الصوديوم إلى العديد من المشاكل الصحية. والصوديوم عنصر شائع في…

الاستغناء عن نوع معين من الطعام يقلل من مخاطر إصابتك بأمراض القلب

10:00 م الإثنين 30 أغسطس 2021 كتب – سيد متولي مرض القلب التاجي (CHD) هو سبب رئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، تنجم أمراض القلب عن انسداد أو إبطاء تدفق الدم بسبب تراكم الأنسجة الدهنية في الشرايين، تنصح دراسة جديدة بالاستغناء عن نوع…

5 طرق للحفاظ على الخضار والفواكه الصيفية.. بينها التمليح والتخليل

10:00 م الجمعة 02 يوليه 2021 كتبت- هند خليفة يعد تنوع الفواكه والخضروات التي تحصل عليها خلال الصيف كبير مقارنة بالشتاء، كما أن هناك الكثير من المنتجات الموسمية التي نفتقدها لعدم قدرتنا على الاستمتاع في الشتاء، وعلى الرغم من توفر…