الدهون المشبعة

كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة إيست فنلندا العلاقة بين استهلاك الدهون الغذائية ومستوى الهرمونات لدى الرجال وخاصة هرمون التوستيسترون، في ضوء الأبحاث التي وجدت تراجعاً بنسبة 1% من مستوى الهرمون لدى الرجال خلال الـ 50 عاماً الماضية. واستندت…

07:30 ص الأحد 16 يوليو 2023 قالت البروفيسورة أنتونينا ماشاروفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي من المركز الروسي العلمي والسريري لبحوث لشيخوخة، أن الإفراط في تناول الايس كريم يحفز إصابة المسنين بأمراض القلب. تابعت: "تناول كمية كبيرة من…

04:00 ص الثلاثاء 06 يونيو 2023 أشارت دراسة جديدة إلى أن تناول الوجبات السريعة المليئة بالسكر والدهون المشبعة والأطعمة المصنعة يؤدي إلى ضعف جودة النوم. وساعد المشاركون في الدراسة إلى نظام غذائي صحي، تحسين جودة نومهم. وقال جوناثان…

10:00 ص الأحد 01 مايو 2022 وكالات كشف خبير التغذية، ساين سفانفيلدت، أن هناك بعض الأطعمة المجمدة التي يجب أن يتوقف الإنسان عن تناولها والابتعاد عنها بصفة نهائية. وفي حديثه لصحيفة "الصن" البريطانية، قال سفانفيلدت: "هناك الكثير من…

03:00 م الجمعة 04 مارس 2022 كتبت - نور جمال يعد الأكل الصحي جزءًا مهمًا للحفاظ على الصحة المثلى وضمان نمط حياة نشط على مر السنين. ولكن هناك العديد من الأطعمة الصحية التي لا ينبغي لكبار السن تناولها، وذلك حفاظاً على صحتهم، وفق ما…

10:00 ص الأحد 09 يناير 2022 كتبت- هند خليفة قد تظهر أعراض مرض السكري عن طريق تناول أطعمة معينة، أو اتباع خطط غذائية محددة، والتي يمكن أن تزيد من خطر إصابتك بارتفاع نسبة السكر في الدم عن طريق تناول بعض الوجبات السريعة. ووفقًا لموقع…

08:00 ص الثلاثاء 28 سبتمبر 2021 وكالات: عرف ارتفاع الكوليسترول بأنه نذير "غير مرئي" لأمراض القلب لأنه لا تظهر عليه أعراض في العادة، ومع ذلك بعض العلامات على الأيديى تكشف الإصابة به. ويؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، إلى…

01:09 ص السبت 28 أغسطس 2021 كتبت نور جمال يعتبر الجبن الرومي مصدرًا جيدًا للكالسيوم والبروتين، ولكنه قد يحتوي أيضًا على نسبة عالية من الدهون المشبعة والصوديوم، هل يجب أن نأكل المزيد منها؟ يتجنب بعض الأشخاص جبن الألبان بسبب حساسية…