موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

الصوديوم

لا تزيد عن هذه الكمية يوميا.. إليك مقدار الصوديوم في الأطعمة المعلبة

04:00 م الخميس 14 أكتوبر 2021 كتبت-أسماء مرسي الملح مصدر جيد لليود، وهو عنصر غذائي يساهم في توزان السوائل في الجسم، وتنظيم عمل الغدة الدرقية، ولكن يمكن أن يؤدي محتواه من الصوديوم إلى العديد من المشاكل الصحية. والصوديوم عنصر شائع في…

هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟.. تناول هذا النوع من الطعام

08:00 م الأحد 29 أغسطس 2021 كتب – سيد متولي ارتفاع ضغط الدم، هو حالة خطيرة تؤثر على الملايين في جميع أنحاء العالم، النظام الغذائي هو المفتاح عندما يتعلق الأمر بالقراءات الصحية حيث أن الصوديوم أو الملح هو أكبر مقدمة لزيادة مخاطر…

ماذا يحصل في الجسم عند شرب كمية قليلة من الماء في الجو الحار

10:00 ص السبت 24 يوليه 2021 أعلنت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، أن عدم شرب كمية كافية من الماء في الجو الحار، يسبب زيادة كثافة الدم، ما يؤدي إلى اضطراب عمل القلب وسنعرض لكم ذلك في السطور التالية وفقا لما وردت في…

احذر الإفراط في تناول الملح لهذه الأسباب

08:00 ص الخميس 10 يونيو 2021 كتبت- أميرة حلميلا يكاد تخلو غالبية أنواع الطعام من وضع المحلة، لإضافة نكهة وطعم له، غير إن البعض يُفرط في تناوله دون أن يدرك الآثار الوخيمة على الصحة.ويتكون الملح من عنصري الصوديوم والكلوريد، نحو 40٪…