أطعمة تحمي من أمراض قاتلة

كتب – سيد متولي كشف أحد كبار خبراء التغذية في بريطانيا عن "الأطعمة الفائقة" التي يجب علينا جميعًا تناولها في المراحل المختلفة من حياتنا. ووفقا للدكتورة فيديريكا أماتي، يمكن أن تساعد هذه الأطعمة في درء الحالات القاتلة الصامتة مثل ارتفاع…