أطعمة صحية

10:01 ص الأربعاء 29 نوفمبر 2023 ذكرت طبيبة على موقع الفيديوهات القصيرة "تيك توك"، أن هناك 5 أطعمة يظن البعض أنها صحية، ولكنها عكس ذلك، حيث يمكن أن تزيد من مستويات السكر في الدم، وفقًا لما dailymail البريطانية.ونشرت الدكتورة ميغين…

09:00 ص الثلاثاء 07 نوفمبر 2023 يظن عديد من الأشخاص أن تناول الطعام الصحي في أي وقت من اليوم أمر جيد، دون وعي بالمخاطر الصحية لذلك الأمر. فهناك بعض الأطعمة الصحية التي يمكن أن تكون ضارة إذا تم تناولها ليلاً، وفقًا لما ورد في موقع…

09:00 ص السبت 08 يوليه 2023 ومن أجل الحفاظ على الصحة العقلية، تلعب عوامل مختلفة دورا حاسما، بما في ذلك التغذية السليمة والمتوازنة. وهنا نستعرض مجموعة من الأطعمة التي يجب تناولها للحفاظ على الصحة العقلية، وفقا للدكتورة هانا…