أطعمة مفيدة للصحة

04:00 ص الأحد 18 يونيو 2023 هناك بعض الأطعمة غنية بالدهون لكنها عكس السائد تحتوي على عناصر غذائية مهمة، وتساعد في تحسين الصحة، وهي كالتالي: الزبادي كامل الدسم وفق دراسة نشرت نتائجها في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، فإن منتجات…