أعراض الاكتئاب

04:00 ص الأحد 03 مارس 2024 كشفت دراسة جديدة عن وجود علاقة قوية بين اتباع نظام البحر المتوسط الغذائي و انخفاض خطر الإصابة بأعراض الاكتئاب لدى النساء الأكبر سنا. و بينما شملت الدراسة كل من النساء و الرجال، أظهرت النتائج وجود تأثير…

12:03 م السبت 02 مارس 2024 كشفت دراسة حديثة، أن حرص النساء على إضافة الأسماك في النظام الغذائي، يساهم في تقليل خطر الإصابة بأعراض الاكتئاب عند النساء الكبيرة في العمر، وذلك وفقًا لما ذكره medicalnewstoday. انخفض الاكتئاب بنسبة 2%…

08:00 ص الأحد 18 فبراير 2024 كشفت دراسة جديدة أجراها فريق البحث من جامعة بيتسبرج أن الروائح المألوفة والذكريات قد تساهم في محاربة الاكتئاب والأفكار السلبية. كما أن استنشاق رائحة مألوفة يساعد المصابين بالاكتئاب على استعادة ذكريات…

02:01 ص السبت 13 يناير 2024 كشفت دراسة حديثة، من جامعة كامبريدج، أن هناك علاقة بين زيادة أعراض تنذر بوجود ضعف في الصحة العقلية مثل علامات الاكتئاب، وتأثيرها على وزن الجسم، وتحديدًا بعد مرور 30 يومًا من ظهور الأعراض. وتوصلت الدراسة…

09:00 ص الأربعاء 06 ديسمبر 2023 كشفت دراسة صينية أن أعراض الاكتئاب لدى الأمهات ترتبط بمعدل نمو أبطأ للجنين في مرحلة النمو السريع الحرجة قبل الولادة. ونُشرت الدراسة، على موقع "شبكة جاما" الطبية، وأجريت في جامعة سيتشوان، من خلال…

11:00 ص الخميس 19 أكتوبر 2023 د ب أ– مع حلول فصل الخريف يشعر الكثير من الناس بالحزن والاكتئاب، وقد يرجع ذلك إلى قصر النهار وقلة التعرض لأشعة الشمس، والتي تلعب دورًا مهمًا في تنظيم المزاج. يُعرف هذا النوع من الاكتئاب باسم الاضطراب…

10:30 ص الخميس 28 سبتمبر 2023 د ب أ- الاكتئاب أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا في العالم، حيث يؤثر على ملايين الأشخاص من جميع الأعمار والجنسيات. يُعرف الاكتئاب بأنه اضطراب مزاجي يتميز بمشاعر الحزن واليأس المستمرة، بالإضافة إلى…

01:00 م الجمعة 15 سبتمبر 2023 كتبت- أسماء العمدة الاكتئاب اضطراب مزاجي يسبب الحزن وفقدان الاهتمام بالحياة، وقد يكون حادًا أو مزمنًا، وغالبًا ما يؤثر على الحياة اليومية. وتشمل أعراض الاكتئاب بحسب الاستشاري النفسي إبراهيم مجدي، في…

يحتاج المرضى الذين يعانون الاكتئاب والقلق بشكل متواصل إلى اتباع نظام غذائي صحي متوازن، لتقليل من الشعور بالتوتر والحزن. وهناك 5 أطعمة ذات قيمة غذائية عالية تساعدك على علاج أعراض القلق والاكتئاب، وفقًا لموقع" Desert News". - البابونج لأنه…

04:00 م السبت 12 أغسطس 2023 كتب – سيد متولي يربط الكثير منا بين الاكتئاب والشعور بالحزن أو المزاج السيئ، ومع ذلك، هناك عرض واحد يمكن التغاضي عنه في كثير من الأحيان، وهي انعدام التلذذ، فقدان الاهتمام أو الاستمتاع بالأنشطة التي كانت…