7 علامات خفية يصدرها جسمك كتحذير لنقص مستويات أوميجا 3
03:01 م
الإثنين 08 يناير 2024
كتبت- أسماء مرسي:
أوميجا 3 هي أحماض دهنية أساسية لا يستطيع الجسم إنتاجها بنفسه، وتؤدي دورًا مهمًا في عديد من وظائف الجسم، مثل: تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، تقوية المفاصل، وتحسين صحة الجلد والبشرة.…