أبرزها البيض.. قائمة أطعمة غنية بفيتامين D
10:30 ص
الثلاثاء 06 يونيو 2023
من المعروف أن فيتامين D عدد كبير من الوظائف البيولوجية الحيوية في جسم الإنسان، سواء للذكور أو الإناث، حيث يساعد في تحسين صحة العظام والقلب والأمعاء والجهاز المناعي.
يصنع الجسم فيتامين D عندما يتعرض…