التمارين المسائية .. الحل الأمثل للتخلص من الوزن الزائد
11:00 ص
الجمعة 12 أبريل 2024
نصحت دراسة حديثة الحالات التي تعاني من السمنة، بضرورة ممارسة التمارين الرياضية في المساء، لأنها جيدة وتضيف تأثير ضد أمراض القلب والأوعية الدموية، و تقلل خطر الوفاة المبكرة، وذلك وفقًا لما ذكره موقع…