الجرجير

كتبت- شيماء مرسي الخضروات الورقية مثل الخس والجرجير من المقبلات المنتشرة إلى جوار الوجبات، ورغم جانب فوائدهما الصحية فإن تناولهما مع بعض الأدوية قد يهدد الصحة. وقالت الدكتورة منال المصري، أستاذ أمراض الباطنة والسكر وعميد طب قصر العيني…

05:30 م الخميس 01 فبراير 2024 كتبت- شيماء مرسي الجرجير هو نوع من الخضروات معروف بنكهته اللذيذة، بالإضافة إلى ذلك فهو يحتوي على عناصر غذائية قوية تدعم صحة العظام والعين ويعزز الأداء الرياضي. وفيما يلي نرصد لكم فوائد تناول الجرجير،…

07:00 م السبت 16 سبتمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: الجرجير من الخضروات المحببة والمفضلة لدى كثير من الأشخاص، وذلك لمذاقه المميز، واحتوائه على عديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم. ولكن هل تعلم ماذا يحدث لصحة الرجل الجنسية عند…

كتب – سيد متولي صنفت الباحثة بجامعة ويليام باترسون في نيوجيرسي، الولايات المتحدة، جنيفر دي نويا، الأطعمة ذات العناصر الغذائية الكثيفة، مثل الجرجير. وأشارت في دراستها إلى أن هذه الأطعمة "كانت مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة"،…