الزبيب

حذرت إيرينا بيساريفا خبيرة التغذية الروسية، الأشخاص المصابين بمرض السكري من تناول التمر والزبيب، لما لهما من مؤشر مرتفع لنسبة السكر في الدم، ما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم بسرعة، وهو أمر خطير على مرضى السكري. وأوضحت بيساريفا…

كتبت- روان شريف: يعد ارتقاع الكوليتسرول الضار في الجسم، من أخطر الامراض التي يمكنها أن تودي بصحة الإنسان، فارتفاعه يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية، فكيف نحافظ على مستوياته؟…