السكريات

كتبت- أسماء مرسي: الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، حيث يؤدي العديد من الوظائف الحيوية مثل تحويل السكر إلى دهون، وتوفير الطاقة خلال ساعات الصيام الطويلة. لكن، قد يتعرض لخطر كبير بسبب بعض الأطعمة التي تُقدم على موائد رمضان، ونذكرها لكم وفقا لموقعي…

01:00 ص الثلاثاء 06 فبراير 2024 يلعب الالتهاب دورا مهما في وظائف الجسم الطبيعية، لكن عندما يصبح مزمنا، قد يُسبب أمراضا خطيرة، مثل: السرطان وأمراض القلب والتهاب المفاصل. كشفت الطبيبة الروسية أنستازيا تشيجيكوفا، أخصائية أمراض الجهاز…

يحب كثير من الأشخاص تناول الأطعمة السكرية بصفة منتظمة، نظرًا لمذاقها المميز، ولكن الإفراط في تناوله يسبب عديد من المضاعفات الصحية. ومع ذلك، أشار البروفيسور فرانك من جامعة هارفارد الأمريكية إلى أن: "من أجل التغذية الصحيحة، لا حاجة للامتناع…

كتبت- أسماء مرسي: يتميز مرض السكري بارتفاع مستوى السكر في الدم، ما يسبب مجموعة متنوعة من المضاعفات الصحية، مثل أمراض القلب والكلى والأوعية الدموية. ويظن عديد من الأشخاص أن تناول السكريات يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري. لذا، في السطور…

06:00 ص الأحد 27 أغسطس 2023 رغم أن الشعور بالمرض يتسبب في انخفاض الشهية، فإن البعض يرغب في تناول الأطعمة السكرية أو غنية بالكربوهيدرات. وتشير أدلة إلى أن السكريات تعزز الالتهابات، وبالتالي يؤدي ذلك إلى زيادة المرض. وقالت الدكتورة…

05:00 م الإثنين 17 يوليه 2023 كتبت- أسماء مرسي الأمعاء من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان، حيث تساعد في امتصاص الجسم للعديد من العناصر الغذائية الضرورية. لكن يمكن أن يؤثر تناول أنواع معينة من الطعام سلبًا على الهضم وميكروبيوم…

08:00 ص الثلاثاء 27 يونيو 2023 حذر الدكتور مارك جادزيان أخصائي الأورام من أن المشروبات الغازية المحلاة والكحولية، تؤدي إلى السمنة وأمراض الدماغ. ويشير الأخصائي إلى أن هناك مشروبات عدة تشكل خطورة على الصحة، بيد ان أكثرها خطورة هي…

06:00 ص الثلاثاء 06 يونيو 2023 - د ب أيتسبب الإفراط في السكريات والحلويات في زيادة الوزن والسمنة، والتخلص من هذه المشكلة يلجأ كثيرون إلى المحليات أو مواد التحلية الصناعية، التي تعتبر مصطلحاً عاماً يضم كل أنواع المحليات وبدائل…

09:00 ص السبت 27 مايو 2023 كتب – سيد متولي هل تعلم أن الجلوكوز هو المصدر الأساسي للوقود الذي يحتاجه عقلك؟ على مر السنين، أثبتت الدراسات أن الكثير من السكر في النظام يمكن أن يكون له تأثير مباشر على صحتك المعرفية. لكن تناول كمية…