دراسة: الأطعمة التي تبدو صحية قد تكون خطيرة لمريض السكري
02:00 ص
السبت 02 ديسمبر 2023
دعت دراسة حديثة إلى إدراج الأسماك والمكسرات والبقوليات في النظام الغذائي أكثر من اللحوم، وخاصة الحمراء، وتناول الألبان باعتدال، وتجنب مكملات الأحماض الأمينية لأن الاستهلاك العالي لها يرتبط بارتفاع معدل…