الفواكه الصيفية

02:34 م الثلاثاء 23 أبريل 2024 كتبت- أسماء العمدة: التين الشوكي من الفواكه الصيفية المميزة التي ينتظرها الكثيرون لمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة. الدكتور اخصائي التغذية العلاجية والرياضية لمصراوي يقول، إليك ما يحدث لجسمك عند…

- د ب أ البرقوق فاكهة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وهي من الفواكه الصيفية التي تتميز بألوانها الزاهية وطعمها الحلو ويعتبر البرقوق مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن…

كتبت- أسماء مرسي: المانجو من الفواكه الصيفية المحببة لدى كثير من الأشخاص، وذلك لمذاقها اللذيذ، واحتوائها على عديد من العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الجسم، ولكن هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عند تناولها على الريق؟ - ارتفاع نسبة السكر…

07:00 م الإثنين 21 أغسطس 2023 كتبت- أميرة حلمي العالم مليء بأنواع عديدة من الفواكهه بعضها معروف ومنتشر، والآخر غريب ونادر وجوده لعدم توافره في الأسواق التقليدية، ولكن في الآونة الأخيرة اقتحمت بعض الأسواق المصرية، مجموعة من أنواع…

10:30 ص الأحد 20 أغسطس 2023 كتبت- آلاء نبيل : التين البرشومي من الفواكه الصيفية الغنية بالفوائد المذهلة التي يحتاجها الجسم، ولكن هناك بعض الحالات الممنوعة من تناوله، بسبب تأثيره بالسلب على صحتهم.لذا في التقرير التالي سوف نتعرف على…

كتبت- أسماء مرسي البطيخ من الفواكه الصيفية التي يعشق كثير من الأشخاص تناوله، نظرا لمذاقه المميز، واحتوائه على عديد من الفوائد الصحية الضرورية للجسم. لكن حذر الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية العلاجية من الإفراط في تناوله، قائلًا: "يحتوي…

01:30 م الأحد 09 يوليه 2023 كتبت- أسماء مرسي التين الشوكي من الفواكه الصيفية التي يعشق كثير من الأشخاص تناوله، وذلك لمذاقه المميز، واحتوائه على عديد من الفيتامينات والمعادن الضروية للجسم. لكن رغم فوائدها الصحية، هل بعض الأشخاص…

04:00 م الخميس 15 يونيو 2023 كتب – سيد متولي البطيخ من الفواكه الصيفية التي لها العديد من الفوائد، لكن هل تعرف ما يمكن أن يفعله لمرضى ضغط الدم والسكري؟. البطيخ وضغط الدم يساعد البطيخ على خفض الدم المرتفع ومنع تصلب الشرايين، نظرا…

07:47 م الخميس 08 يونيو 2023 كتبت- أسماء مرسي المشمش من الفواكه الصيفية التي يفضل كثيرون، وذلك لمذاقه المميز، واحتوائه على عديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم. لكن هل تعلم أن هناك بعض الأشخاص ممنوعون من تناول المشمش،…

08:10 م الأربعاء 07 يونيو 2023 كتبت- أسماء مرسي البطيخ من الفواكه الصيفية اللذيذة والمنعشة والمفيدة، بالإضافة إلى ذلك فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج وأ، وغيرها من العناصر الأخرى. لكن هل يمكن لمرضي السكري والسمنة تناوله…