الكافيين

09:00 ص الثلاثاء 23 أبريل 2024 مع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح الجسم أكثر عرضة للجفاف، ما يؤثر سلبا على صحة الجهاز الهضمي. فيما يلي، 5 نصائح لتحسين صحة الأمعاء وتنظيم حركات الأمعاء خلال فصل الصيف، بحسب موقع "Health Shots". التركيز…

هل تعاني من النعاس بعد الغداء أو طريقة لزيادة طاقتك وإنتاجيتك؟، قد يكون الحل في شرب كوب من القهوة قبل أخذ قيلولة قصيرة. أوضح الطبيب الروسي جيمس ويلسون أن شرب القهوة قبل القيلولة قد يكون السر للاستيقاظ بنشاط وحيوية، وفقا لصحيفة "نيويورك…

العدو الأول للضغط المرتفع.. مشروب شائع يهدد صحتك

كتبت- أسماء مرسي: الكلى من أهم أعضاء الجسم، وتؤدي وظائف حيوية مثل تصفية الدم وإزالة الفضلات والسموم، ولكن هناك مشروب شائع يحبه الكثيرون يعرضها للخطر، وفقا لموقع "hindustantimes". تأثير المشروبات الغازية على الكلى حصوات الكلى: تحتوي…

كتبت- نرمين ضيف الله تزامنا مع عيد الفطر المبارك، يفضل الكثيرون تناول الشاي باللبن مع البسكويت، ويمكن أن يتناول البعض كوبين من الشاي باللبن أو أكثر دون معرفة تأثيره على صحة الجسم. قالت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتريا والمناعة…

02:00 ص السبت 09 مارس 2024 د ب أ- كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة إمبريال كوليدج لندن وجامعة كوبنهاغن أن المستويات المرتفعة من الكافيين في الدم على المدى الطويل قد تساعد في حماية الجسم من السمنة ومشاكل المفاصل. ركز فريق البحث على…

02:00 ص الإثنين 12 فبراير 2024 تسبب بعض الأطعمة التي تحتوي على الكافيين الأرق، ويمكن أن تبقيك مستيقظا طوال الليل. وفيما يلي مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تحرمك من النوم، بحسب صحيفة ذا صن البريطانية: 1. الشوكولاتة الداكنة على…

11:00 ص الإثنين 05 فبراير 2024 يفضل كثيرون تناول القهوة في الصباح للشعور بالنشاط والطاقة، وعلى الرغم من ذلك فمن الأفضل تناول الشاي بعد الاستيقاظ. هناك 5 أسباب تدفعك لتناول بدلا من الشاي صباحا، وفقا لموقع "Health Shots". 1- محتوى…

كتبت- آلاء نبيل: النسكافيه من المشروبات التي يبدأ الكثيرون يومهم بها، حتى أن بعضهم يشربه على معدة فارغة في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار، دون معرفة تأثير ذلك على الصحة. الدكتور أسامة صلاح، أخصائي التغذية العلاجية، قال إن تناول…

10:00 ص الثلاثاء 16 يناير 2024 الصداع النصفي هواضطراب عصبي يُصيب نصف الرأس، وقد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الغثيان والقيء والحساسية للضوء والصوت. وأوضح "تجمع القصيم الصحي"، عبر حسابه الرسمي على منصة "X"، أن هناك عدد من العوامل…