اللبن الرائب

09:00 ص الثلاثاء 07 نوفمبر 2023 يظن عديد من الأشخاص أن تناول الطعام الصحي في أي وقت من اليوم أمر جيد، دون وعي بالمخاطر الصحية لذلك الأمر. فهناك بعض الأطعمة الصحية التي يمكن أن تكون ضارة إذا تم تناولها ليلاً، وفقًا لما ورد في موقع…

الأمعاء الصحية مهمة لصحة الجهاز العصبي والمناعي والصحة العقلية ووظيفة الجهاز الهضمي، لذا للحفاظ عليها يجب تناول الأطعمة الصحية. وأوضح الدكتور سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في جامعة هارفارد، 3 أطعمة لتحسين صحة الأمعاء في مقطع فيديو له…