لن تتوقع تأثير المشي 30 دقيقة يوميا على صحة الجسم.. فوائده مذهلة
07:30 م
الثلاثاء 14 مايو 2024
كتبت- نرمين ضيف الله
قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن المشي لمدة 30 دقيقة، له تأثيرات مذهلة على صحة الجسم، ومنه تحسين صحة…