المكملات الغذائية

08:01 ص الثلاثاء 16 أبريل 2024 المكملات الغذائية مصدرا مهما للحصول على الفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على صحة الجسم، إلا أن الإفراط في تناولها يسبب مخاطر صحية جسيمة، خاصة مع بعض أنواع الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون.…

أكدت تجربة فاعلية مكمل غذائي في علاج الألم المزمنة وتنظيم الالتهاب، والحرص على استخدامها للاستفادة ومنع تأثيرات أمراض المناعة الذاتية، وفقًا لما ذكره موقع medicalnewstoday. وأظهرت التجربة التي أجريت على أكثر من 20 ألف مشارك أنه بعد عامين…

11:00 ص الإثنين 15 يناير 2024 يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول الفيتامينات اعتقادا بأنها تعوض نقص العناصر الغذائية لديهم، لكن الاستهلاك غير المنظم وغير الخاضع للرقابة الصحية للمكملات الغذائية يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية شديدة الخطورة.…

11:00 م الإثنين 01 يناير 2024 كتب – سيد متولي بعد الاحتفال بالسنة الجديدة، يجب ألا نتناسى الأمراض التي تنتشر في شهر يناير، حيث بداية الشتاء ودرجات الحرارة المنخفضة. وبحسب صحيفة إكسبريس البريطانية، هناك 7 مكملات غذائية يجب تناولها…

01:30 م الإثنين 01 يناير 2024 كتبت- شيماء مرسي ترتبط السمنة بالعديد من الحالات الصحية الخطيرة مثل مرض السكري والسكتة الدماغية، وقد ثبت أن وجود الكثير من الدهون الحشوية في البطن يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب وحتى السرطان. لذلك، فإن…

05:00 ص السبت 02 ديسمبر 2023 كشفت دراسة حديثة أن مكملات الشعر يمكن أن تساعد في علاج تساقط الشعر، وذلك من خلال توفير العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لنمو شعر صحي. وأجرى الدراسة فريق من الباحثين في مستشفى سي كي بيرلا في غروغرام في…

مكملات حرق الدهون.. هل تهدد الصحة؟

11:00 ص الخميس 19 أكتوبر 2023 د ب أ– مع حلول فصل الخريف يشعر الكثير من الناس بالحزن والاكتئاب، وقد يرجع ذلك إلى قصر النهار وقلة التعرض لأشعة الشمس، والتي تلعب دورًا مهمًا في تنظيم المزاج. يُعرف هذا النوع من الاكتئاب باسم الاضطراب…

يمكن أن تساعد بعض المكملات الغذائية على تعزيز وظائف الجسم وتحسين الصحة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض. وفي هذا الصدد، أوصت أخصائية التغذية الروسية نعومي نيومان بينارت، بتناول مكمل غذائي صحي يوميا، بالإصافة إلى (فيتامين د) لتحسين النوم والمزاج…

04:00 ص الخميس 29 يونيو 2023 (د ب أ) قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن آلام العضلات لا ترجع إلى الشد العضلي أو فرط الإجهاد فقط، بل يمكن أن ترجع إلى نقص المعادن والفيتامينات أيضا. وأوضحت الجمعية أن آلام العضلات ترجع إلى نقص…