الموز

10:30 م السبت 06 يناير 2024 كتبت- آلاء نبيل: يلعب النظام الغذائي دورًا هامًا في صحة الجسم، حيث يمكن أن يعالج المشكلات الصحية الذي يعاني منها الأشخاص، بما في ذلك ارتفاع الكوليسترول في الدم. لذا نظرًا لأهمية وجبة العشاء، سوف نتعرف…

ما نأكله في الصباح له تأثير كبير على صحتنا وطاقتنا طوال اليوم، لذلك، من الضروري اختيار الأطعمة التي توفر لنا العناصر الغذائية التي نحتاجها لبدء يومنا بشكل صحيح. ووفقًا لموقع "WIO News"، نقدم لكم أفضل 6 أطعمة ومشروبات يمكنها تناولها على…

الموز من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين B6، لكن هل تعلم أن تناول ثمرة من الموز قبل النوم يساعدك في الحصول على العديد من الفوائد الصحية؟ - يحتوي الموز على الحمض الأميني "التربتوفان"، وهو ناقل…

كتبت- شيماء مرسي الموز من الوجبات الخفيفة، نظرًا لأنه مليء بالعناصر الغذائية، لذا يلجأ البعض إلى تناوله أول شيء في الصباح على وجبة الإفطار. وفي حين أن الموز مليء بالبوتاسيوم وفيتامين ب 6، وخالي من الكوليسترول والصوديوم، إلا أنه لن يحافظ…

04:30 م الجمعة 24 نوفمبر 2023 كتبت- آلاء نبيل: الموز من الفواكه الشائعة والمفضلة لدى العديد من الأشخاص نظرًا لمذاقها اللذيذ، وفوائده الصحية المختلفة، ويعشق الكثير تناوله على الريق دون معرفة تأثير ذلك على الصحة. لذا في السطور…

كتبت- آلاء نبيل: يعتبر الموز من الفواكه الصحية التي يتجنبها العديد من الأشخاص بالرغم من مذاقه اللذيذ وتأثيرها الإيجابي على صحة الجسم. لذا في هذا الصدد، سوف نتعرف على تأثير الموز غير المتوقع على صحة الجسم، حسب ما ذكره الدكتور جمال شعبان،…

06:00 م الأربعاء 01 نوفمبر 2023 كتبت- آلاء نبيل: الموز من الفواكه المفضلة لدى العديد من الأشخاص، نظرًا لمذاقها اللذيذ وفوائدها المختلفة، ولكن بالرغم من ذلك هناك بعض الحالات التي يفضل تجنب تناوله. سنتعرف عليهم وفقًا لما ذكره موقع…

01:12 م الإثنين 23 أكتوبر 2023 بدأ علماء مشروعا طموحا لإنقاذ صنف من الموز الأكثر انتشارا في العالم من الانقراض، بعد إصابة مساحات هائلة منه بمرض فطري يسمى أكد "مرض بنما" أو "السلالة الاستوائية 4". الموز الي نأكله الآن، معظمه من نوع…

كتبت- روان شريف: الموز من الفواكه المحبوبة بشدة من الصغار والكبار، كما أن الموز غني بالبوتاسيوم والفيتامينات المفيدة للجسم، فهل يمكن لتناوله بكثرة التسبب في ضرر للصحة؟ إليكم أبرز الأضرار التي من الممكن أن تصيب صحتك عند إفراطك في تناول…

10:30 ص الأحد 01 أكتوبر 2023 يعد البوتاسيوم معدنًا أساسيًا يلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، ومنها تنظيم ضغط الدم وتقلصات العضلات ونقل النبضات العصبية.يُعرف الموز بأنه أحد أفضل مصادر البوتاسيوم، حيث يحتوي كل موز متوسط…