تقوية جهاز المناعة

12:00 م الإثنين 13 مايو 2024 يقول الأطباء إن الخضار والفواكه هي العناصر المساعدة الرئيسية في تقوية جهاز المناعة. وأشارت طبيبة التغذية الروسية ودكتورة علوم الطب سفيتلانا كانيفسكايا إلى أنه يمكنك تقوية جهاز المناعة عن طريق تناول…

الثوم يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية مثل فيتامين B6 وC والسيلينيوم والألياف لذا فهو يمكن أن يستخدم في علاج العديد من الحالات الصحية. ووفقا لموقع " WIO News" يوجد 5 فوائد صحية لتناول فص ثوم واحد يوميا: تقوية جهاز المناعة وذلك بفضل…

كتبت- أسماء العمدة الفراولة من الفواكه اللذيذة والمغذّية فهي غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وذكر استشاري التغذية العلاجية حازم علي، تأثيرات تناول الفراولة على صحة الجسم. تحسين صحة الكبد تحتوي الفراولة على مضادات…

-د ب أ كشف عالم الرياضة الألماني البروفيسور إنجو فروبوزه، أن الجري في الهواء الطلق خلال فصل الشتاء يساهم في تقوية جهاز المناعة وزيادة عدد الخلايا المناعية وقدرتها على التصدي للأمراض وتقوية القلب والأوعية الدموية وزيادة القدرة على التحمل.…

09:00 ص الخميس 09 نوفمبر 2023 د ب أ– يمكن الوقاية من نزلات البرد خلال فصلي الخريف والشتاء من خلال تقوية جهاز المناعة، وذلك بإمداد الجسم بالحديد والزنك. وأوضح المركز المركز الاتحادي للتوعية الصحية، أن الجسم يحتاج إلى هذين العنصرين،…

11:00 م الجمعة 03 نوفمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: أفلام الرعب هي نوع من الأفلام التي تثير الخوف والرعب لدى المشاهدين، وعلى الرغم من أن هذه الأفلام تبدو غير ممتعة بالنسبة للبعض، إلا أنها تقدم عديداً من الفوائد غير المتوقعة. في السطور…

02:30 م السبت 19 أغسطس 2023 كتبت- أسماء مرسي الخميرة الفورية تلعب دورًا مهمًا في إنتاج الأطعمة التي نتناولها، مثل الخبز، إذ تساعد على تخميره، ولكن البعض قد يتناولها من خلال إذابتها في الماء الدافئ وإضافة السكر عليها، للاستفادة من…