تناول البيض

كتبت- شيماء مرسي إعادة تسخين البيض بعد طهيه وتخزينه، قد يؤدي إلى الإصابة ببعض المشكلات الصحية، بحسب ما ذكر موقع "health". وحدد الموقع مجموعة من المشكلات التي يسببها إعادة تسخين البيض لتناوله مرة أخرى كالتالي: تغيير في بنية البروتين مشكلات…

08:01 ص الجمعة 10 مايو 2024 كتبت- أسماء العمدة: البيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تُفيد الجسم، وتناوله على الريق له فوائد مُتعددة، حسبما قال معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية لـ"مصراوي". وأكد أن هناك…

كتبت- روان شريف البيض مصدر غني بالبروتين والعديد من العناصر الغذائية المهمة، وهو أحد مكونات وجبة الإفطار المهمة، ولكن الإفراط في تناوله قد يكون له آثار سلبية على الكليتين، وفقا لما جاء بموقع "مايو كلينك". زيادة مستويات الكوليسترول يحتوي…

كتبت- أسماء مرسي: على الرغم من فوائد تناول البيض على وجبة الإفطار، إلا أنه يُشكل ضررا ويصبح عدوا خفيا لصحة المرارة دون أن تدري، وفقا لموقعي "medicalnewstoday" و"health". تأثير تناول البيض على صحة المرارة نسبة عالية الدهون يحتوي البيض على…

كتبت- نرمين ضيف الله البيض عنصر أساسي في وجبات المصريين وعلى موائدهم، ويتناول البعض بيضتين يومين على الأقل دون معرفة تأثير ذلك على الجسم. وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة…

01:08 م الجمعة 26 يناير 2024 كتبت- آلاء نبيل: يميل العديدون إلى تناول البيض في وجبة الإفطار، لاحتوائه على عناصر غذائية مذهلة، ونظرًا لمذاقه اللذيذ، ويتساءل العديد عن تأثير تناوله على مستويات الكوليسترول والسكر في الدم. ووفقًا لما…

01:00 م الجمعة 05 يناير 2024 كتبت- نرمين ضيف الله البيض من الأطعمة الأساسية في العديد من البلدان حول العالم، هو مصدر جيد للبروتين، والعناصر الغذائية، لذا يجب تخزينه بشكل صحيح قبل تناوله، لأنه يمكن أن يصبح فاسداً إذ مضى على وضعه…

08:00 م الجمعة 08 ديسمبر 2023 كتب – سيد متولي قد يساعد رجيم البيض المسلوق على خسارة الوزن بشكل سريع، حيث يشمل النظام الغذائي تناول عدة وجبات يوميًا، مع البروتينات الخالية من الدهون والخضروات غير النشوية والفواكه منخفضة…

كتبت- آلاء نبيل: البيض من الأطعمة المفضلة لدى العديد من الرجال، نظرًا لما يحتوي عليه من عناصر غذائية مفيدة للصحة العامة، وتأثيره المذهل على القدرة الجنسية، سنتعرف عليه خلال السطور التالية، وفقًا لما ذكره موقع Healthshots. زيادة هرمون…

06:00 ص السبت 12 أغسطس 2023 تناول كمية كبيرة من البيض في اليوم قد يكون له تأثير سلبي في الصحة، إذ يحتوي صفار البيض على الكوليسترول الذي يسرع ارتفاع نسبته في الجسم عملية تصلب الشرايين. ولذا نصحت الطبيبة الروسية يكاتيرينا كاشوخ،…