تناول المكرونة

08:30 م الجمعة 27 أكتوبر 2023 كتبت- شيماء مرسي كشف أخصائي التغذية البريطاني مايكل موسلي حبه الشديد للمعكرونة، على الرغم من أنها ترفع نسبة السكر في دمه. ولكن لحسن الحظ، فإنه لديه طريقة رائعة لجعل المعكرونة أكثر صحة بالنسبة لارتفاع…

كتبت- أسماء مرسي: تحلم كثير من النساء بالحصول على وزن مثالي، ولكن قد يكون الأمر صعبًا في بعض الأحيان. في هذا التقرير، نكشف لكم عن قصة امرأة فقدت 18 كيلو جراماً من وزنها، والسر في ذلك هو هذه الوجبة البسيطة، وفقًا لما ورد في صحيفة "Daily…