زيادة الوزن

كتبت- أسماء مرسي: الكلى من أهم أعضاء الجسم، وتؤدي وظائف حيوية مثل تصفية الدم وإزالة الفضلات والسموم، ولكن هناك مشروب شائع يحبه الكثيرون يعرضها للخطر، وفقا لموقع "hindustantimes". تأثير المشروبات الغازية على الكلى حصوات الكلى: تحتوي…

كتبت- أسماء مرسي: مع حلول عيد الفطر، يتهافت الكثير على شراء بسكويت العيد، تلك الحلوى المُحببة التي تُزين مائدة العيد وتُضفي عليها بهجة، لكن ما لا يدركه البعض هو تأثيره على مستويات الكوليسترول في الدم. الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية…

10:30 ص السبت 30 مارس 2024 لطالما اعتبرت زيادة الوزن أثناء الحمل ضرورية لضمان صحة الأم والجنين، لكن، تشير دراسات حديثة إلى أن هذه القاعدة قد لا تنطبق على جميع النساء، خاصةً ذوات السمنة المفرطة. ففي دراسة سويدية جديدة من معهد…

09:01 ص السبت 02 مارس 2024 أوضحت تقديرات محدثة لمنظمة الصحة العالمية ومجموعة من الباحثين الدوليين، أن هناك أكثر من مليار شخص على مستوى العالم يعتبرون الآن مصابين بالسمنة، مما يزيد من اقتراب خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة،…

كتبت- نرمين ضيف الله يعد طبق الطرب والمشكل وما يعرف بالحلويات في الأحياء الشعبية، والمكونة من الدهون والفشة والعكاوي والكرشة والكبدة، أكلة مفضلة لدى الكثيرين من الأشخاص. ويقول الدكتور أسامة صلاح أخصائي التغذية العلاجية في تصريح خاص…

كتبت- آلاء نبيل: الطعمية من الوجبات الشعبية الشائعة، ويحرص العديد على تناولها وخاصًة خلال وجبة الإفطار، ويتساءل البعض عن تأثيرها على صحة الجسم. وفي هذا الصدد قال الدكتور أسامة صلاح، أخصائي التغذية العلاجية في تصريح خاص لـ"مصراوي"، إن…

12:00 م الأحد 25 فبراير 2024 هناك أطعمة لذيذة وتحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية يمكن تناولها في الليل دون الخوف من زيادة الوزن، نرصدها لكم وفقا لموقع "تايمز أوف إنديا". 1. الزبادي اليوناني غني بالبروتين والبروبيوتيك، لذا…

كشف باحثون في جامعة فاندربيلت، أن تناول المكسرات لا يؤدي إلى زيادة الوزن، بالإضافة إلى أن الجوز يحتوي على المزيد من الفوائد الصحية. وكشفت نتائج الدراسة أن إضافة المكسرات يعد جزء مفيد من النظام الغذائي الصحي. وحددت الدراسة الفئة العمرية…

10:01 ص الإثنين 22 يناير 2024 عصائر الفاكهة هي مصدر جيد للفيتامينات والمعادن والألياف، ومع ذلك، هناك بعض المخاوف التي يجب وضعها في الاعتبار عند تقديم عصير الفاكهة للأطفال يوميًا. أشار بحث جديد إلى أن، تناول الطفل للعصير يومياً…

02:00 م الأحد 21 يناير 2024 كتبت- شيماء مرسي نمط الحياة غير المستقر وعادات الأكل السيئة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، ما يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. موقع "webmd" ذكر أبرز 7 أخطاء يفعلها…