شرب الماء

06:31 م الإثنين 26 فبراير 2024 كتبت- روان شريف: يعاني الكثيرون من الصداع بمختلف أنواعه، وتناولهم للكثير من المسكنات والعقاقير قد يصيبهم بمضاعفات وآثار جانبية تؤثر على صحتهم، وتوجد مجموعة طرق بسيطة تخلصك من الصداع نهائيا دون استخدام…

10:00 م السبت 02 ديسمبر 2023 كتبت- روان شريف: يعاني الكثيرون في بعض الأحيان من الإمساك، خاصة أصحاب أمراض الجهاز الهضمي والاضطرابات، وقد يصاحبه ألم أو تشنجات في البطن. يحدث الإمساك عندما تصبح البراز صلبة وصعبة الإخراج. ونستعرض لكم…

كتبت- روان شريف: مع اقتراب المولد النبوي الشريف، يبدأ الجميع في شراء حلوى المولد، فالبعض يفضل شراءها كطقوس للاحتفال، والبعض الآخر يحب تناولها بكثرة، فكيف نقي صحتنا من أضرار التناول؟ نستعرض لكم مجموعة من النصائح المهمة قبل تناوله لحلوى…

09:00 ص الثلاثاء 19 سبتمبر 2023 الماء هو عنصر أساسي للحياة، فهو يشكل حوالي 60٪ من جسم الإنسان، كما يلعب دورًا مهمًا في العديد من الوظائف الحيوية، مثل، نقل العناصر الغذائية والأكسجين إلى الخلايا والتخلص من السموم من الجسم، وتنظيم…

10:30 ص الأربعاء 23 أغسطس 2023 انتشرت في الفترة الأخيرة بعض الأفكار المغلوطة بأن الماء يساهم في فقدان الوزن، وفيما يلي نوضح لكم بعض المعتقدات الخاطئة والحقائق المثبتة علمياً حول دور المياه في إنقاص الوزن. الماء يساعد على حرق…

03:36 م الثلاثاء 08 أغسطس 2023 كتبت- نرمين ضيف الله يزداد الأمر سوءًا بالكلى، وترتفع فرص تكوّن الحصوات، عند نقص مستوى السوائل في الجسم. وتكوّن الحصوات يجعلك تشعر بالسوء، والألم الشديد في منطقة الخصر، والدوخة، والترجيع بشكل متكرر،…

كتبت- آلاء نبيل تشهد مصر في الأيام الماضية انقطاع في التيار الكهربائي في أوقات مختلفة، الأمر الذي قد يؤثر على زيادة الشعور بالحرارة. لذا في التقرير التالي سوف نتعرف على أبرز النصائح الذهبية للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة عند انقطاع التيار…

كتبت-أسماء العمدة يقول الدكتور سعيد شلبي أستاذ الباطنة والكبد بالمركز القومي للبحوث إن تطهير الأمعاء الغليظة من الفضلات والسموم، باستخدام السوائل، على اعتبار أن الفضلات الهضمية يمكن أن تكون مضرة للجسم، وتتم هذه العملية من خلال ضخ كميات…

01:45 م الثلاثاء 13 يونيو 2023 كتبت- أسماء مرسي يعتاد كثير من الأشخاص في فصل الصيف على شرب المياه من "القلة"، وذلك لأنها تساعد في الحفاظ على برودة المياه، فضلا عن أنها توفر بعض الفوائد الصحية للجسم. لذا في التقرير التالي، نذكر لكم…

كتبت- أسماء مرسي يميل كثير من الأشخاص إلى شرب الماء بكثرة، خاصًة في فصل الصيف، مع ارتفاع درجة الحرارة، وذلك لترطيب الجسم والتخلص من الشعور بالعطش، دون وعي منهم أن هذه العادة تسبب لهم بعض المضاعفات الصحية. في هذا الصدد، حذر الدكتور حسام…