موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

صحة العظام

هذا ما يحدث لك إذا تناولت “عظام الدجاج”.. فوائد لا تتوقعها

كتبت- أسماء مرسي: يظن العديد من الأشخاص أن عظام الدجاج من الأعضاء التي لا قيمة لها، دون وعي منهم أنها تُخفي في طياتها فوائد صحية مذهلة. أوضحت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، في…

عدو العظام- تناول هذا المشروب الشهير يدمر صحتك دون أن تدري

كتبت- نرمين ضيف الله تعد المشروبات الغازية من أكثر المشروبات شعبية في العالم، لكنها قد تؤثر على صحة العظام بشكل سلبي. وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، أن المشروبات…

تعاون طبي بين روسيا وإيران.. لمحاربة هشاشة العظام

05:30 ص السبت 13 يناير 2024 تعاون علماء من إيران وروسيا لتطوير وسيلة طبية لها تأثير فعال في استعادة الأنسجة العظمية، لمحاربة هشاشة العظام، وفقًا لما ذكرته وكالة تاس للأنباء الروسية. يتعاون العلماء من روسيا وإيران على تطوير وسيلة…

مشروب شهير إذا تناولته يوميا يفعل العجائب بجسمك وقلبك

02:01 م الخميس 11 يناير 2024 كتبت- شيماء مرسي الحليب من المشروبات الشهيرة المليئة بالفيتامينات والكالسيوم والعناصر الغذائية المفيدة، على الرغم من ذلك يجب عليك معرفة ما يحدث لجسمك إذا تناولته يوميا باعتدال، وهو ما نكشفه لكم وفقا…

5 أعراض إذا ظهرت عليك دليل على إصابتك بسرطان العظام

07:00 م الثلاثاء 26 ديسمبر 2023 كتبت- نرمين ضيف الله هناك علامات إذا ظهرت على جسدك احذرها، لأنها يمكن أن تكون دليل على الإصابة بسرطان العظام، كما يُمكن أن يَبدأ في أي عظم في الجسم، لكنه يُؤثر بشكل شائع على الحوض أو العظام الطويلة…

فيتامين “د” ضروري لصحة العظام والجهاز المناعي

05:30 ص الأحد 17 ديسمبر 2023 يساعد فيتامين "د" على تعزيز وتقوية وزيادة كثافة العظام عن طريق امتصاص الجسم الكالسيوم والفوسفات. ونظرا لأن المصدر الأساسي لفيتامين "د" هو التعرض لأشعة الشمس مباشرة، كما أن كثيرين يمضون وقتاً أطول في…

خطر على كبار السن الإصابة بهذا النوع من الكسور

09:00 ص السبت 16 ديسمبر 2023 د ب أ: من الإصابات الخطيرة في العظام التي يمكن أن يواجهها البعض هي كسر عنق الفخذ، ويمكن أن يهدد حياة كبار السن. وأوضحت عيادة جراحة العظام و الصدمات والجراحة الترميمية بمستشفى مارينهوسبيتال في شتوتاغرت…

من بينها الحفاظ على صحة العظام … فوائد مكملات فيتامين “د”

فيتامين د، من أهم العناصر الغذائية المفيدة لصحة العظام وتقويتها وزيادة كثافتها، حيث يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفات، وفقًا لورقة بحث ذكره موقع the conversation.ولأن المصدر الأساسي للفيتامين هو التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر، ولأن…

كيف تؤثر هذه الأطعمة على كثافة المعادن في العظام؟

12:00 م الأربعاء 25 أكتوبر 2023 على الرغم من أن هناك أطعمة ضرورية لصحة العظام، إلا أن البعض الآخر تؤثر سلباً على كثافة المعادن في العظام. وفيما يلي نرصد لكم 8 أطعمة قد تقلل من كثافة المعادن في العظام، وفق ما أورد موقع "تايمز أوف…

9 أطعمة تقلل من كثافة المعادن في العظام

02:30 ص الثلاثاء 24 أكتوبر 2023 تؤثر كثافة المعادن في العظام على خطر الإصابة بهشاشة العظام، وهي حالة تضعف العظام وتجعلها أكثر عرضة للكسر. وهناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تقلل من كثافة المعادن في العظام، وتزيد من خطر إصابتك بهشاشة…