صحة الكلى

01:31 م الخميس 16 مايو 2024 كتبت- أسماء العمدة: يفضل الكثيرون تناول الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة، لما تُضفيه من نكهات مميزة تُعزّز الشهية وتُضفي شعورًا بالانتعاش. الدكتور سعيد شلبي، استشاري الباطنة والكبد، يقول إن التوابل الحارة…

05:30 م الثلاثاء 07 مايو 2024 كتبت- أسماء مرسي: الكليتان تؤديان دورا حيويا في تصفية الدم من السموم والفضلات، وتنظيم ضغط الدم، والتحكم في توازن السوائل في الجسم، وتؤدي التغذية السليمة دورا مهما في تعزيز وظائف الكلى والوقاية من…

كتبت- روان شريف البيض مصدر غني بالبروتين والعديد من العناصر الغذائية المهمة، وهو أحد مكونات وجبة الإفطار المهمة، ولكن الإفراط في تناوله قد يكون له آثار سلبية على الكليتين، وفقا لما جاء بموقع "مايو كلينك". زيادة مستويات الكوليسترول يحتوي…

02:01 م الثلاثاء 23 أبريل 2024 كتبت- آلاء نبيل: هناك الكثير من الأشخاص التي لا تتناول ما يكفي من الماء دون تركيز، ويجهلون مخاطر ذلك على صحة الكلىفي فصل الصيف. وبحسب ما ذكره موقع kidneyhealth، إليك مخاطر عدم تناول ما يكفي الماء على…

01:00 م الثلاثاء 23 أبريل 2024 كتبت- آلاء نبيل: الفول المدمس من الأطعمة الشائعة التي يحرص على تناولها العديد من الأشخاص لمذاقها اللذيذ وعناصرها الغذائية المذهلة، وعادة ما يتم تناوله يوميًا خلال وجبة الإفطار دون معرفة تأثير ذلك على…

كتبت- أسماء مرسي: منذ آلاف السنين، يٌعرف الثوم بفوائده الصحية المتعددة، ووصفه البعض بأنه "طعام الكلى المفضل". ووفقا لموقعي "health" و"cnet" نوضح خصائص الثوم المذهلة للحفاظ على صحة الكلى وحمايتها من الأمراض المزمنة. ما الذي يميز الثوم عن…

كتبت- أسماء مرسي: الكلى من أهم أعضاء الجسم، وتؤدي وظائف حيوية مثل تصفية الدم وإزالة الفضلات والسموم، ولكن هناك مشروب شائع يحبه الكثيرون يعرضها للخطر، وفقا لموقع "hindustantimes". تأثير المشروبات الغازية على الكلى حصوات الكلى: تحتوي…

03:00 م الأربعاء 03 أبريل 2024 كتبت- آلاء نبيل: تناول المشروبات الغازية من العادات الغذائية الضارة التي يحرص عليها العديد من الأشخاص، دون معرفة تأثيرها على صحة الكلى. لذا في هذا الصدد، إليك تأثير تناول المشروبات الغازية على صحة…

05:00 م الإثنين 01 أبريل 2024 كتبت- آلاء نبيل: مائدة الإفطار والسحور تعتمد على البهارات بشكل ضروري لإضافة نكهات مثالية إلى الأطعمة، بالإضافة إلى تأثيرها المذهل على الصحة العامة، وخاصًة الكلى. وبحسب ما ذكره موقع sharecare،…

هناك الكثيرون يفضلون تناول المشروبات المحلاة ويجهلون خطورة بعضها على صحتهم، فمن بين هذه المشروبات، تأتي المشروبات الغازية المحلاة بالسكر أو المحلاة صناعيا، لتشكل خطرا داهما على صحة كليتينا. فقد كشفت دراسة حديثة أن الإفراط في استهلاك هذه…