طول العمر

07:00 ص الإثنين 13 مايو 2024 - د ب أ يثير السؤال عن طول العمر قلق العديدين، عندما يموت أحد رفاق العمر فجأة. ورغم أن متوسط العمر المتوقع في ألمانيا يسلك اتجاهاً تصاعدياً منذ عقود، لكنه فقد بعض الديناميكية أخيراً، كما يقول رولاند…

01:00 ص الخميس 25 أبريل 2024 كشفت دراسات مختلفة أن السيطرة على السعرات الحرارية التي تدخل الجسم، تساهم في العيش لفترة زمنية أطول، ولكن دراسة حديثة تشير إلى أن هذا النظام الغذائي يلعب دورا أكثر تعقيدا في عملية الشيخوخة، وذلك وفقًا…

03:49 م الأحد 14 يناير 2024 كان الاعتقاد الشائع أن بداية الطريق الصحيح إلى حياة طويلة وصحية، تبدأ بأن يمشي الإنسان يوميا 10000 خطوة. لكن دراسات جديدة توصلت إلى أننا نحتاج عددا أقل من الخطوات، وفقا لمجلة ساينس ألرت العلمية. من خلال…

06:00 ص الأحد 11 يونيو 2023 أحد أشهر الكتب حول طول العمر، "Ikigami: السر الياباني لحياة طويلة وسعيدة" يسلط الضوء على ممارسات المناطق الزرقاء، التي تصف المناطق التي يعيش فيها بعض الأشخاص الأطول عمرا في العالم. ويوجد لدى معظم الأشخاص…