فوائد الثوم

كتبت- أسماء مرسي: الثوم من المكونات الغذائية الشائعة التي تُعرف بفوائدها الصحية المتعددة، ولكن، يُشكل خطرا على صحة المريء. تأثير الثوم على صحة المريء وفقا لموقعي "healthline" و"mayoclinic"، يحتوي الثوم على مركبات تسبب تهيجا للمريء، مثل…

كتبت- أسماء مرسي: منذ آلاف السنين، يٌعرف الثوم بفوائده الصحية المتعددة، ووصفه البعض بأنه "طعام الكلى المفضل". ووفقا لموقعي "health" و"cnet" نوضح خصائص الثوم المذهلة للحفاظ على صحة الكلى وحمايتها من الأمراض المزمنة. ما الذي يميز الثوم عن…

08:30 م الخميس 14 ديسمبر 2023 كتبت- أميرة حلمي يُعد الثوم من أكثر التوابل شيوعًا في العالم، ويستخدم في مجموعة متنوعة من الأطباق، كما أنه يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، نستعرضها وفقاً لموقع The health. فوائد الثوم الصحية - تعزيز…

كتبت- أسماء العمدة الثوم هو أحد أكثر الأطعمة شعبية حول العالم، ويستخدم منذ آلاف السنين لأغراض طهي الطعام والعلاجات الطبية ويحتوي الثوم على العديد من المركبات المفيدة، بما في ذلك الأليسين، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.…

كتبت- أسماء مرسي: الثوم من الخضروات الأساسية التي تُضاف إلى عديد من الأطباق، فهو مصدر جيد للألياف والفيتامينات والمعادن، ولكن، يمكن أن يفسد بسرعة إذا تم تخزينه بشكل صحيح. في السطور التالية، نقدم لكم بعض العلامات التي تدل على فساد وتعفن…

09:00 م الأحد 16 يوليه 2023 كتبت- شيماء مرسي يفضل كثيرون تناول الثوم على معدة فارغة يوميا، وذلك بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية، لذا فهو فغال في الوقاية من الأمراض المختلفة وعلاجها. وأظهرت دراسات أن تناوله على معدة…

11:00 ص السبت 20 مايو 2023 كتبت- شيماء مرسي الثوم أكثر المكونات استخداما في المطبخ كونه يمنح الطعام مذاقًا مميزًا ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات. لكن هل فكرت يوما في تناول فص ثوم على معدة فارغة أو فور الاستيقاظ من النوم.…