فوائد الشاي

كشفت الدكتورة ناتاليا لازورينكو، خبيرة التغذية الروسية أن الشاي لا يسهم في فقدان الوزن أو التأثير على حجم الخلايا الدهنية. وأضافت ناتاليا أن الشاي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، لذلك فإن تناوله بشكل صحيح إلى جانب النشاط البدني قد…

08:00 م السبت 06 أبريل 2024 كتبت- شيماء مرسي تناول كوبين من الشاي يوميا له العديد من الفوائد الصحية، وذلك بفضل احتوائه على مركبات تفيد القلب والدماغ وضغط الدم. الفوائد: التحكم في مستويات ضغط الدم يرتبط استهلاك مركب فلافان-3-أولس…

كتب – سيد متولي يفضل كثيرون تناول الشاي بعد الأكل مباشرة، دون معرفة المخاطر التي تنطوي على هذه العادة الشائعة. وبحسب healthline، فإن شرب الشاي بعد الأكل يسبب العديد من المشكلات الصحية، لعل أبرزها تقليل امتصاص عناصر مهمة بالجسم، وأبرزها…

04:30 م الجمعة 23 فبراير 2024 كتبت- شيماء مرسي كشفت دراسة جديدة نشرت في المجلة العالمية لتكنولوجيا وعلوم الأغذية إن المركبات الموجودة في الشاي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة بنسبة تصل إلى الخمس. وارتبط…

05:30 م الأربعاء 31 يناير 2024 كتبت- أسماء مرسي: تناول 3 أكواب من الشاي يوميا له تأثيرات كبيرة على الجسم، وتشير بعض الدراسات الحديثة إلى أنه يساعد في إطالة العمر، وفقا لما ورد في صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. أشارت دراسة جديدة من…

كتبت- أسماء مرسي: الشاي من المشروبات الشعبية المفضلة لدى الكثيرين، وهو معروف بفوائده الصحية العديدة، مثل تحسين الهضم وتقوية المناعة. ومع ذلك، حذر استشاري التغذية العلاجية مجدي نزيه من تناول الشاي بعد تناول اللحوم، قائلا: "يعيق شرب الشاي…

07:00 م الإثنين 29 يناير 2024 كتبت- أسماء مرسي: القلب هو أحد أهم أعضاء الجسم، فهو المسؤول عن ضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم، وبدونه لا يمكن للحياة أن تستمر. لذلك، من المهم الحفاظ على صحة القلب، وإحدى الطرق للقيام بذلك هي شرب الشاي.…

11:00 ص الأحد 28 يناير 2024 كشفت دراسة أجراها باحثون صينيون ونشرت في مجلة Elsevier Journal The Lancet Regional Health Western Pacific ، أن تناول ثلاثة أكواب من الشاي يوميا يمكن أن يساهم في إبطاء الشيخوخة البيولوجية. وقال…

كتبت- نرمين ضيف الله الشاي من المشروبات الشعبية المفضلة، ورغم التحذير من الإفراط في تناوله فإنه له العديد من الفوائد الصحية، وقدرة كبيرة على الوقاية من الأمراض الخطيرة. قال الدكتور أسامة صلاح أخصائي التغذية العلاجية يقول لـ"مصراوي" إن…

02:01 م السبت 13 يناير 2024 كتبت- أسماء مرسي: الشاي من المشروبات المحببة لدى كثير من الأشخاص، نظرًا لمذاقه المميز واحتوائه على العديد من الفوائد الصحية، مثل مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الأمراض. ولكن هناك 5 حالات…