فوائد اللحوم

كشفت خبيرة التغذية الروسية بولينا فاسيليفا، عن احتياجات الجسم من البروتين، مُؤكدة على أهمية تناوله بكميات مناسبة للحفاظ على الصحة، وفقا لما جاء في صحيفة "Gazeta" الروسية. وذكرت كمية البروتين في مختلف الأطعمة: 100 جرام من لحم الديك الرومي:…

كتبت- أسماء مرسي: يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في صحة الأمعاء، حيث يؤدي تناول اللحوم إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل الإمساك والانتفاخ، لكن على النقيض الآخر، يساعد التوقف عن تناولها في تحسين صحة الأمعاء بعدة طرق. في هذا التقرير، نذكر…

01:30 م الإثنين 20 نوفمبر 2023 كتبت- نرمين ضيف الله اللحوم مصدر غني بالبروتين والحديد، والفيتامينات، ولكن يمكن أن تحدث العديد من التغيرات الإيجابية والسلبية عند الامتناع منها لمدة شهر كامل. وتقول الدكتورة ليندا جاد استشاري التغذية…

كتبت- أسماء مرسي اللحوم من الأطعمة الأساسية على غالبية السفر المصرية خلال أيام عيد الأضحى المبارك الذي يحل فلكيًا يوم 28 من الشهر الجاري، وخصوصا أول أيامه. لكن هل تعلم ما السر وراء ظهور ألوان أو صبغات تُشبه "ألوان الطيف" على اللحوم؟، وهل…

04:45 م الخميس 15 يونيو 2023 كتبت- شيماء مرسي إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، فهذا يعني أن لديك الكثير منه في الدم، وبمرور الوقت يتراكم، ما يمنع تدفق الدم عبر الجسم بسهولة كما ينبغي. وعلى الرغم من أن هذا قد لا…

كتب – سيد متولي يفضل العديد من الأشخاص تناول اللحوم، غير أنها يمكن أن تسبب مشكلات صحية خطيرة، قد تصل إلى الغيبوية. وفي إطار النصائح التي يقدمها للمصريين، حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، فئة معينة من تناول…

كتبت- روان شريف: "كليو اللحم بـ540 جنيه".. صورة متداولة لقائمة أسعار لحوم ومنتجات غذائية، أثارت حالة من الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي، لارتفاع أسعارها. والصورة التي نشرها أحد رواد "فيسبوك"، أحدثت تفاعلًا كبيرًا واستنكارًا للأسعار…