فوائد الموز

06:00 م السبت 11 مايو 2024 كتبت- آلاء نبيل: للموز شعبية كبيرة لأنه من الفواكه المميزة لدى الكبار والصغار، وله كذلك إيجابي لتناول ثمرة موز على صحة الكلى، بحسب ما ذكره موقع medicinenet. يمكن للموز أن يكون علاجًا مفيدًا بشكل فعال ضد…

09:00 م الإثنين 04 مارس 2024 كتب – سيد متولي في عالم الأطعمة الفائقة، يتميز الموز بخصائصه الغذائية الاستثنائية وفوائده المتنوعة. وبالإضافة إلى مذاقه اللذيذ، يضم الموز كنزًا من المزايا الأقل شهرة التي تساهم في تحسين الصحة، فيما يلي…

10:30 م السبت 03 فبراير 2024 كتبت- شيماء مرسي الموز من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية وسهلة الهضم، تتميز بطعمها الحلو وسهولة تواجدها في جميع أنحاء العالم، وكشف موقع "تايمز أوف إنديا" عن الفوائد الصحية لتناول الموز يوميا. غني…

قال الدكتور الروسي سيرغي أغابكين، أن الأرق يشكل خطورة على الصحة، ويزيد احتمالية الإصابة باحتشاء عضلة القلب بين الذين يعانون من الأرق بنسبة 69 %، والخرف بنسبة 30%، وفقا لمجلة "فيستي. رو". وتابع: "أثبتت طرق غير دوائية في مكافحة الأرق،…

01:01 ص السبت 13 يناير 2024 يواجه العديد من الأشخاص صعوبة في النوم ليلًا، ما يؤثر سلبًا على أنماط النوم الصحية، وعدم الحصول على الساعات الكافية من النوم، يزيد من المشكلات الصحية، ولكن هناك أطعمة تناولها ليلا يساعد في حل هذه المشكلة…

الموز من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين B6، لكن هل تعلم أن تناول ثمرة من الموز قبل النوم يساعدك في الحصول على العديد من الفوائد الصحية؟ - يحتوي الموز على الحمض الأميني "التربتوفان"، وهو ناقل…

كتبت- آلاء نبيل: يعتبر الموز من الفواكه الصحية التي يتجنبها العديد من الأشخاص بالرغم من مذاقه اللذيذ وتأثيرها الإيجابي على صحة الجسم. لذا في هذا الصدد، سوف نتعرف على تأثير الموز غير المتوقع على صحة الجسم، حسب ما ذكره الدكتور جمال شعبان،…

كتبت- روان شريف: الموز من الفواكه المحبوبة بشدة من الصغار والكبار، كما أن الموز غني بالبوتاسيوم والفيتامينات المفيدة للجسم، فهل يمكن لتناوله بكثرة التسبب في ضرر للصحة؟ إليكم أبرز الأضرار التي من الممكن أن تصيب صحتك عند إفراطك في تناول…

04:00 ص الثلاثاء 23 مايو 2023 الموز من الفواكه المحببة والمفضلة لدى كثير من الأشخاص، وذلك لمذاقه المميز، واحتوائه على عدد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم. لكن خبراء الصحة حذروا من تناول الموز قبيل النوم، لأنه قد يسبب…

12:51 م السبت 20 مايو 2023 كتبت- آلاء نبيل الموز من أكثر الفواكه الشائعة في فصل الشتاء، وكثيرون يعشقونه ويُفرطون في تناوله، ما يكون مضرا للصحة ويسبب ما يلي: ارتفاع مستويات السكر في الدميتسبب تناول العديد من الموز خلال اليوم، إلى…