فوائد اليوسفي

كتبت- شيماء مرسي اليوسفي من الحمضيات والفواكه المحبوبة والمنتشرة في فصل الشتاء، فهو مفيد وصحي بشكل عام، ويحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي. وكشفت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الإرشاد البيطري علي صفحتها الرسمية بموقع "فيسبوك" فوائد الألياف…

05:30 ص الأحد 07 يناير 2024 أوضحت أخصائية التغذية تاتيانا ميشرياكوفا، أن هناك أطعمة يجب الابتعاد عن تناولها مع اليوسفي. وأضافت: "اليوسفي من المواد الغذائية التي تسبب الحساسية، لذا ينصح بعدم تناول أكثر من 4-5 ثمرات منه يوميا، وفق…

08:00 ص الثلاثاء 02 يناير 2024 اليوسفي من الفواكه الحمضية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل فيتامين ج والألياف الغذائية. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض. وأشارت الدكتورة الروسية يانا كاراتايفا، أخصائية أمراض…

كتبت- أسماء العمدة اليوسفي هو فاكهة حمضيات لذيذة وصحية، وهي مصدر جيد لفيتامين سي والألياف الغذائية. يقول خبير التغذية العلاجية حازم علي لمصراوي، يمكن أن يساعد تناول اليوسفي يوميًا في تحسين صحتك العامة بعدة طرق، بما في ذلك تعزيز جهاز…

- د ب أ كشفت المجلة الألمانية المعنية بالصحة والجمال "Brigitte"، أن اليوسفي يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية والجمالية. وأوضحت المجلة أنه غني بالكالسيوم المفيد لصحة العظام والأسنان وفيتامين C، الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة، كما إنه…