فيتامين سي

10:30 م الإثنين 17 يونيو 2024 كتب – سيد متولي يمكن لدرجات الحرارة المرتفعة في الصيف أن تؤثر على الصحة، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا يفتقر إلى الفيتامينات الأساسية. وبحسب timesofindia، هناك 5 فيتامينات ومعادن…

كشفت الدكتورة أنجيليكا ديوفال خبيرة التغذية الروسية أنه بالرغم من فوائد الفلفل الحلو إلا أنه قد يضر ببعض الفئات. يحتوي الفلفل الحلو على نسبة عالية من فيتامين سي وB والكوبالت، وبالتالي فهو مفيد للمرضى الذين يعانون من خلل في الغدة الدرقية،…

04:00 ص الأحد 05 مايو 2024 الجزر يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، بالرغم من ذلك، فإن الإفراط في تناوله قد يضر بصحتك، وفق ما نشر موقع برنامج Today. العناصر الغذائية في عصير الجزر يحتوي كوب واحد من عصير الجزر على العناصر…

08:01 م الجمعة 26 أبريل 2024 كتبت- أسماء العمدة: يحتوي الليمون على العديد من المركبات التي قد تفيد صحة القلب والأوعية الدموية، حسبما قال الدكتور معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية. فيتامين سي والألياف وأضاف لـ"مصراوي" أن فيتامين C…

فيتامين سي من الفيتامينات الضرورية التي تلعب دورا مهما في دعم جهاز المناعة وتعزيز إنتاج الكولاجين وامتصاص الحديد. وفقا لموقع "wionews"، أهم الأطعمة التي تساعد على رفع مستويات فيتامين سي في الجسم. الحمضيات ثمار الحمضيات مثل البرتقال…

07:30 م السبت 09 مارس 2024 كتبت- أسماء مرسي: ترتفع معدلات الإصابة بنزلات البرد في فصل الشتاء، وتسبب ظهور بعض الأعراض مثل الكحة، والسعال، وسيلان الأنف، والزكام. وتوجد العديد من العلاجات المنزلية التي تساعد في تخفيف الأعراض، لكن يلجأ…

05:01 م الجمعة 01 مارس 2024 كتب – سيد متولي تمر البلاد بطقس متقلب في الأيام الحالية، ومع تغير درجات الحرارة يعاني كثيرون من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، لكن كيف تحمي نفسك؟. وبحسب موقع timesofindia، يمكن لتناول 4 فيتامينات أن…

11:00 ص الخميس 29 فبراير 2024 يصاب الكثير من الأشخاص بنزلات البرد والزكام، وذلك بسبب ضعف المناعة ما بين فصول السنة، لكن هناك طرق تساعد على تقوية المناعة طوال العام. وقالت عالمة الأحياء الروسية، صوفيا تسفيتيكوفا: "يمكن تعزيز جهاز…

02:00 ص الأحد 18 فبراير 2024 - د ب أ كشفت الرابطة المهنية لأطباء الأمراض الجلدية بألمانيا إن البشرة حول العين تتسم بأنها رقيقة للغاية، ومع التقدم في العمر تقل كمية الرطوبة في الخلايا، وهذا يؤدي إلى تشقق الجلد وفقدان مرونته. وتشمل…

01:30 م الخميس 01 فبراير 2024 كتبت- أسماء العمدة فقر الدم حالة صحية شائعة تصيب الجسم عندما يكون هناك نقص في عدد خلايا الدم الحمراء السليمة أو نقص في الهيموجلوبين الموجود داخلها، ويمكن الوقاية منها من خلال بعض المشروعات والمواد…