محاربة الشيخوخة

كتبت- شيماء مرسي قد يؤدي اتباع بعض العادات إلى شيخوخة الجلد وظهوره بمظهر أكبر من العمر الحقيقي لصاحبه، مثل ساعات العمل الطويلة، والتلوث والنظام الغذائي غير الصحي واضطراب النوم والضغوطات والتوتر. ولكن قد يسهم الكركم في مكافحة شيخوخة الجلد…

من المعروف أن ما نأكله يؤثر على صحة الجسم وأعضائه، وقد يكون لبعض الأطعمة تأثير فعال في تحسين الصحة ومحاربة الشيخوخة والأمراض. وقالت العالمة ورئيسة الجمعية الروسية لمكافحة الشيخوخة، سفيتلانا تروفيموفا: "الكركم يساهم في محاربة الشيخوخة…

12:01 م السبت 13 يناير 2024 وجد باحثون، تأثير تقليل السعرات الحرارية، عن طريق إتباع نظام الصيام المتقطع، على الجينات المتعلقة بشيخوخة الدماغ، وذلك وفقًا لما ذكره موقع sciencedaily. ويسمّى الجين OXR1، وهو ضروري لشيخوخة الدماغ…

كشفت دراسة جديدة أجراها فريق البحث من جامعة واشنطن أن المساحات الخضراء والزرقاء في المناطق السكنية الحضرية تساهم في تحسن الصحة الجسدية والنفسية لدى كبار السن. بالإضافة إلى أن وجود الأشجار والمسطحات المائية بنسبة 10% في المنطقة التي يعيش…