مكسرات

04:01 ص الخميس 11 يناير 2024 هناك بعض المكسرات التي لا يسمح بتناولها نيئة، وذلك لأنها قد تحتوي على مواد سامة أو ضارة بالصحة. والمكسرات مفيدة لصحة الإنسان. ولكن لا ينصح بتناول جميع أنواعها نيئة، لأن بعضها يحتوي بالإضافة إلى…

03:00 م الأحد 24 سبتمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي وجدت دراسة أجراها باحثون من جامعة جنوب أستراليا أن هناك نوعاً من المكسرات يمكن تضمينه إلى النظام الغذائي يساهم في فقدان الوزن ولا يساعد اللوز الأشخاص على إنقاص الوزن فحسب، بل يساهم…

04:00 ص الجمعة 18 أغسطس 2023 كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة كاستيلا لا مانشا الإسبانية، أن تناول حفنة من المكسرات يومياً يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 17%. وأجريت الدراسة استناداً إلى بيانات أكثر من 13 ألف شخص متوسط…