نظام غذائي صحي

كتبت- روان شريف: الكبد هو أحد أهم أعضاء الجسم، وهو مسؤول عن العديد من الوظائف الحيوية، مثل إزالة السموم من الجسم وإنتاج البروتينات وتنظيم الهرمونات، وهناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها للحفاظ على صحة الكبد. ونستعرض لكم مجموعة من…

كتبت- أسماء مرسي: مرض السكري هو حالة تؤثر في كيفية استخدام الجسم للسكر (الجلوكوز)، كما يؤثر في نظام الغدد الصماء. والسكر هو مصدر رئيسي للطاقة لخلايا جسمك، وعندما لا ينتج جسمك ما يكفي من الأنسولين أو لا يستخدمه بشكل فعال، يمكن أن يؤدي ذلك…

كتبت- آلاء نبيل في واقعة غريبة من نوعها، فارقت سيدة تتبع نظام غذائي صحي، وتنشر تجربتها على الأنترنت عبر حسابها الخاص لمساعدة باقي الأشخاص في اتباع نظام صحي، وذلك وفقًا لما ذكرته صحيفة dailymail البريطانية. كانت زانا سامسونوفا، تتبع نظام…