نقص المعادن

الحديد أكثر أنواع نقص التغذية شيوعًا، وله علامات غير معروفة، نستعرضها في التقرير التالي بحسب صحيفة express:1. التعب المفاجئ وطويل الأمد:نقص الهيموجلوبين يسبب نقص الأكسجين في الجسم، مما يؤدي إلى التعب.2. بشرة شاحبة:نقص الهيموجلوبين يسبب…