لن تتوقع.. هذا ما يحدث لجسمك عند النوم أقل من خمس ساعات
05:30 م
الأحد 22 أكتوبر 2023
كتب – سيد متولي
قلة النوم يمكن أن تضر بشكل خطير بالصحة العقلية للشخص، ولكن في حين أن العلاقة بينها والاكتئاب مفهومة جيدًا، إلا أن العلماء لم يجمعوا حتى الآن سوى القليل من الأدلة لإثبات أيهما يأتي أولاً:…