الثوم

كتبت- أميرة حلمي يُعرف الثوم بفوائده الصحية المتعددة، لكن هل تعلم أنه يُمكن أن يُصبح منظف ومُعقم طبيعي اقتصادي وصديق للبيئة؟خصائص مضادة للميكروبات: الثوم غني بمضاد حيوي طبيعي يُعرف باسم "الأليسين"، والذي يتميز بخصائصه القوية المضادة…

08:00 م السبت 27 يناير 2024 كتبت- أسماء العمدة الشرايين هي الأوعية الدموية التي تحمل الدم الغني بالأكسجين من القلب إلى جميع أنحاء الجسم، وعندما لا تعمل بشكل صحيح وتصبح ضيقة أو مسدودة، يمكن أن يحد ذلك من تدفق الدم إلى الأعضاء…

06:00 م الجمعة 26 يناير 2024 كتبت- شيماء مرسي تراكم الرواسب الدهنية والكوليسترول والكالسيوم ومواد أخرى على الجدران الداخلية للشرايين، يؤدي إلى تصلب الشرايين ويمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة. ويمكن أن تساعد…

يعاني كثير من الأشخاص من ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار، ويمكن أن يؤدي ارتفاع مستوياته عن المعدل الطبيعي إلى تراكم اللويحات في الشرايين، مما يُزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. وهناك بعض الأطعمة التي تساعد على خفض مستويات…

08:30 م الخميس 14 ديسمبر 2023 كتبت- أميرة حلمي يُعد الثوم من أكثر التوابل شيوعًا في العالم، ويستخدم في مجموعة متنوعة من الأطباق، كما أنه يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، نستعرضها وفقاً لموقع The health. فوائد الثوم الصحية - تعزيز…

كتبت- أسماء العمدة البصل والثوم من الأطعمة الشائعة التي يستخدمها الناس في جميع أنحاء العالم بالإضافة إلى مذاقها اللذيذ، فإنهما يحتويان أيضًا على العديد من الفوائد الصحية وفقًا لما قال خبير التغذية العلاجية حازم علي لمصراوي. الخصائص المضادة…

نزلات البرد هي عدوى فيروسية شائعة تُصيب الجهاز التنفسي، يمكن أن تسبب أعراضًا مثل العطس وسيلان الأنف واحتقان الأنف والسعال وآلام في الحلق. وهناك بعض الأطعمة التي يمكنك القيام بها لتخفيف الأعراض، نذكرها لكم وفقًا لما ورد في موقع "Bold sky".…

كتبت- نرمين ضيف الله الثوم يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك مضادات الأكسدة، وتناول فص واحد على الريق له مميزات كثيرة على الجسم. وتقول الدكتورة ليندا جاد استشاري التغذية والسمنة، تناول فص واحد يحفز المعدة على إنتاج العصارة…

كتبت- روان شريف: تعد الكلى من أهم الأعضاء في الجسم فهي دائما تساعد في ترشيح الفضلات الاستقلابية في الدم، فعند إصابتها بأي ضرر أو تلف تتأثر وظائف الجسم جميعها، فكيف نساعد في الحفاظ على صحتها؟ نقدم لكم مجموعة من الأطعمة التي تحسن صحة الكلى،…

كتبت- روان شريف: من المعروف والشائع أن الثوم له العديد من الفوائد التي لا حصر لها بالنسبة لصحة القلب أو الأمعاء، ولكن هل يمكن أن يكون له أضرار. هناك حالات يمكن أن يسبب فيها تناولك للثوم النئ أضرار بالغة الخطورة على الصحة، ونستعرضها لكم…