فقدان الوزن

11:00 ص الأحد 07 يناير 2024 كشفت أخصائية التغذية الأسترالية سوزي بوريل، عن 4 خطوات صحية مهمة "قواعد الطعام الأربع" من الأفضل اتباعها في 2024 للتخلص من الوزن الزائد. وقالت سوزي: "تناول الطعام الصحي لإنقاص الوزن من أهم 5 قرارات يجب…

كتبت- شيماء مرسي كشفت امرأة بريطانية تدعى "فيكي رايان" إنها أصيبت بمرض شديد بسبب تناول حقنة لفقدان الوزن اشترتها عبر الإنترنت. كانت البالغة من العمر 38 عامًا، مصممة أنها تبدو نحيفة أثناء ارتداء فستان زفافها، ولكن في غضون ساعة من حقن…

07:00 م الإثنين 01 يناير 2024 كتبت- نرمين ضيف الله سرطان القولون والمستقيم هو نوع من السرطان يتطور في القولون، وهي أجزاء من الأمعاء الغليظة، تبدأ في شكل نمو غير طبيعي، ويسمى بالورم الحميد، ومع مرور الوقت يتحول إلى سرطان. وسرطان…

08:00 م الأحد 31 ديسمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: فقدان الوزن هو هدف يسعى إليه الكثير من الأشخاص، ويوجد عديد من الطرق لتحقيق هذا الهدف، منها اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، وتناول المكملات الغذائية. وهناك طريقة أخرى…

06:00 م الأحد 31 ديسمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي يطلق على السرطان "القاتل الصامت" بسبب غموض أعراضه أحيانا، لكن الكشف المبكر يمكن أن يحسن النتائج إلى حد بعيد، لذا يعد التعرف على العلامات التحذيرية أمرًا بالغ الأهمية للتدخل في الوقت…

08:01 ص الأحد 24 ديسمبر 2023 كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في معهد الإدارة الصحية في بكين أن هناك نظام غذائي يساعد على فقدان الوزن يمكن أن يسبب تغييرات في الدماغ والبكتيريا الموجودة في الأمعاء. وتتمثل هذه الطريقة المعروفة باسم…

01:01 م الأحد 17 ديسمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي مرض السكري يمكن أن يصاب به المرضى دون أن يلاحظه أحد لسنوات عديدة، وبمجرد ظهور الأعراض، غالبًا ما يتم تصنيفها على أنها مشكلة أخرى، مما يترك المرضى غير مدركين أن هناك شيئًا خاطئًا. لذا…

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في مركز ليستر للأبحاث الطبية والحيوية، إن انخفاض الوزن، قبل استعادته يؤثر على كتلة العضلات، والصحة البدنية على المدى الطويل. وشارك في الدراسة 622 شخصاً، حافظ أغلبيتهم على الوزن بعد فقدانه، لكن بعضهم فقد أكثر…

كتب – سيد متولي تمد الخضروات الجسم بالعديد من الفوائد التي يحتاجها، وبحسب موقع hindustantimes، فإن هناك نوع خضار يعمل على ضبط مستوى ضغط الدم، إضافة إلى الشعور بالدفء في الشتاء وهو الفجل. الفجل وضغط الدم والفجل يعمل على تنظيم نسبة ضغط الدم،…

في دراسة حديثة وجد الباحثون، أن الكتلة العضلية في الجسم تتأثر سلبًا عند فقدان الوزن، مما يضر بالصحة البدنية على المدى الطويل، وفقًا لما ذكره medicalxpress. وشارك في الدراسة 622 شخصاً، حافظ أغلبيتهم على الوزن بعد التخسيس، لكن بعضهم فقد…