فيتامين د

03:00 م الأحد 03 ديسمبر 2023 كتب – سيد متولي الحفاظ على نظام غذائي متوازن وغني بالمغذيات أمر بالغ الأهمية لصحتك، وقد يساهم في تقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. فيما يلي 6 فيتامينات يمكن أن تكون مفيدة ضد السرطان، وفق موقع…

08:00 ص الأحد 03 ديسمبر 2023 في فصل الشتاء لا يحصل الكثيرون على ما يكفي من أشعة الشمس حتى تتمكن بشرتهم من إنتاج فيتامين د، لذا من الضروري زيادة تناوله للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات، من خلال النظام الغذائي أو المكملات…

فوائد "فيتامين د".. إليك كل ما تريد معرفته

03:00 م الأحد 12 نوفمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي مع قدوم فصل الشتاء يصبح الحصول على مصدر طبيعي لفيتامين د من أشعة الشمس أكثر صعوبة، وبالتالي يتعرض البعض لخطر النقص. ويعد فيتامين د ضروري لصحة العظام والعضلات والأسنان والقلب، وفقا…

07:00 ص الأحد 12 نوفمبر 2023 كشفت مراجعة بحثية لبيانات من تجربة سابقة أن تناول فيتامين "د" لمنع الربو قبل الولادة فعال ووقائي. بالإضافة إلى أن مكملات الفيتامين أثناء الحمل قللت معدلات الربو والصفير عند الأطفال مقارنة بالمكملات…

09:00 ص السبت 11 نوفمبر 2023 كشفت مراجعة بحثية لبيانات تتعلق بتجربة سابقة، أن تلقي فيتامين د، فعال في حماية الأطفال من الربو قبل الولادة، وأنه من المكملات الغذائية خلال فترة الحمل التي خفضت معدلات الربو والصفير عند الأطفال بنسبة…

كتبت- روان شريف: يعد فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، فهي تساعد الجسم في بناء عظام صحية وتعمل على تسهيل امتصاص الجسم للكالسيوم. ونستعرض لكم مجموعة أعراض غير شهيرة تنذر بنقص فيتامين د بالجسم، وفقا لما جاء بموقع "express"…

فيتامين د هو فيتامين أساسي لصحة العظام والأسنان والعضلات، كما أنه يلعب دورًا ضروريًا في تقوية الجهاز المناعي. ومع ذلك، هناك عديد من الأشخاص لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين د، ما يؤدي إلى مجموعة من المشكلات الصحية. وفي هذا الصدد، أشارت…

10:00 م الأحد 24 سبتمبر 2023 كتب – سيد متولي حذرت الطبيبة البريطانية، نعومي نيومان بينارت، من مخاطر نقص فيتامين معين بالجسم، مضيفة أنه يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة. وقالت نيومان، لصحيفة إكسبريس البريطانية: "عدم الحصول على ما يكفي…

03:00 م الإثنين 18 سبتمبر 2023 كتبت- روان شريف: يصاب الكثيرون بنزلة برد شديدة مع بداية كل فصل من فصول السنة، وتتكرر إصابتهم بنزلات البرد والإنفلونزا طوال العام، فهل لنقص الفيتامينات بالجسم دخل في تكرار الإصابة بالفيروسات؟ وإليكم…