موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

فقدان الوزن

لن تتخيل الآثار الجانبية لفقدان الوزن المفاجئ

يحرص بعض الأشخاص الذين يعانون من السمنة إلى إنقاص وزنهم بسرعة كبيرة، دون الانتباه أن تخسيس الجسم بهذه الطريقة له تأثيرات سلبية على صحتهم، وذلك وفقًا لما ذكره صحيفة فيستي الروسية. وحول الموضوع قال الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف في برنامجه…

هل تناول زيت الزيتون مفيد للصحة؟

09:00 ص الأحد 03 مارس 2024 انتشر مؤخراً على تطبيق "تيك توك" استخدام بعض المشاهير، مثل كورتني كارداشيان وبيونسيه وغوينث بالترو وجنيفر لوبيز، لزيت الزيتون، نظرا لأنه يساعد على توهج البشرة، وفق ما ذكر موقع "ذا كونفيرسيشن". وأدى ذلك…

3 أطعمة تساعد على فقدان الوزن- تناولها فورا

10:00 ص الأربعاء 21 فبراير 2024 كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أن الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية تساهم في فقدان الوزن. وأضاف: "هذه المواد بالإضافة إلى احتوائها على سعرات حرارية منخفضة، ينبغي أن تكون غنية بالألياف الغذائية ومؤشر…

احذر تجاهلها.. 8 علامات تشير إلى إصابتك بالسرطان

08:00 م السبت 17 فبراير 2024 كتبت- شيماء مرسي اكتشاف السرطان مبكرًا يساهم في العلاج سريعا، ووجد استطلاع أجرته شركة YouGov (هي شركة بريطانية دولية متخصصة في أبحاث السوق وتحليل البيانات، ومقرها في المملكة المتحدة) على 2468 شخصًا أن…

كيف تساعدك قياسات الوزن الدورية على فقدان الوزن بنجاح؟

05:30 ص الخميس 15 فبراير 2024 كشفت دراسة حديثة أن قياس الوزن يوميا قد يؤدي إلى تطوير سلوكيات مهووسة، قد تتحول إلى اضطراب في الأكل، وهذا ما يُشكل مجموعة جديدة من المشاكل. ينصح الخبراء بقياس الوزن مرة كل أسبوعين بدلاً من ذلك، وتقييم…

دراسة تكشف.. تناول المكسرات لا تزيد الوزن

02:00 ص السبت 10 فبراير 2024 أجرى باحثون دراسة في جامعة فاندربيلت، أن تناول المكسرات لا ينتج عنها زيادة وزن كما يظن البعض، ولكنها توفر فوائد مذهلة وتحافظ على الوزن، وفقًا لما ذكره موقع studyfinds. وجاءت نتائج الدراسة، وقدمت النتائج…

أفضل طريقة لتناول اللوز منقوع أم محمص؟.. فوائد لا تتوقعها

تناول اللوز بعد نقعه قد يؤدي إلى تعزيز فوائده الصحية عن طريق تحسين توافر العناصر الغذائية وسهولة هضمه، بحسب خبراء التغذية. وذكر موقع "healthshots" فوائد اللوز المنقوع، وهي على النحو الآتي: 1. يحسن الهضم اللوز المنقوع أفضل من اللوز النيئ أو…

علامات إذا ظهرت عليك ليلا دليل على إصابتك بـ سرطان العظام

كتبت- نرمين ضيف الله هناك علامات إذا ظهرت على عظامك وخصوصا أثناء الليل، على سبيل المثال عندما تشعر بوجع في ركبتك، ومفاصلك، قد تشير لألم عادي نتيجة مجهود طوال اليوم، أو يمكن أن تدل على الإصابة بمرض ما، ولكن يجب علينا الانتباه لتلك العلامات…

لن تتخيل علامة في المنطقة التناسلية تكشف إصابتك بالسكري.. احذرها

01:00 م الأحد 21 يناير 2024 كتبت- آلاء نبيل: مرض السكري من المشكلات الصحية الشائعة والتي تهدد العديد من الأشخاص، وبالرغم من سهولة العلامات التى تكشف الإصابة به، إلا أن هناك أعراض لا يلاحظها أحد. هناك نوعان لمرض السكري، النوع الأول…

تظهر في المرحاض.. 3 علامات للإصابة بسرطان خطير بالأمعاء

06:31 م السبت 13 يناير 2024 كتبت- أسماء مرسي: سرطان الأمعاء هو رابع أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم، ويصيب القولون أو المستقيم، ووفقا لصحيفة «إكسبريس» البريطانية، تختلف أعراض سرطان الأمعاء باختلاف مرحلة المرض، ولكن توجد 3…